Шейно воротниковый массаж ребенку

Массаж воротниковой зоны ребенку: особенности и техника выполнения

Массаж воротниковой зоны ребенку

Массаж воротниковой зоны ребенку способствует снижению отечности и отложению солей, что препятствует развитию болезненных ощущений в спине, плечах и голове. В детском возрасте его назначают как по показаниям, так и в качестве профилактики. Несложные методики помогут делать его в домашних условиях.

Показания для массажа

В качестве профилактики массаж воротниковой зоны способствует обильному притоку крови к месту, что снижает развитие застойных процессов и нормализует отток лимфы. Это препятствует отложению солей, что в свою очередь помогает избавиться от таких неприятных проявлений у детей, как:

  • частые головные боли;
  • появление искривления позвоночника;
  • сонливость и снижение работоспособности.

Частые головные боли – показание для массажа воротниковой зоны ребенку

Воротниковая зона содержит множество рецепторов, оказывающих влияние на работу головного мозга. Чаще всего массаж назначается при вегето-сосудистой дистонии, когда есть необходимость улучшения мозгового кровоснабжения. Курсы массажа способствуют улучшению состояния ребенка, что проявляется в его активном развитии (умственном, психическом и физическом).

Массаж воротниковой зоны необходим, если:

  1. Ребенок испытывает сильные физические нагрузки, после которых мышцам нужно расслабиться.
  2. Имеются умственные нагрузки, требующие повышенной концентрации внимания.
  3. Появляются беспричинные головные боли после длительного нахождения тела в одном положении.
  4. Неврастения, при которой работа периферической нервной системы нарушена.
  5. Наличие инсульта сосудов головного мозга в анамнезе.
  6. Артериальная гипертензия и повышенное внутричерепное давление.
  7. Развитие искривления позвоночника: сколиоз, лордоз, кифоз. Массаж помогает позвоночным мышцам расслабляться и укрепляться, что способствует выравниванию осанки.
  8. Остеохондроз.

При наличии тяжелого течения системных заболеваний массаж осуществляется исключительно специалистом. В домашних условиях подобного рода процедуры могут выполняться только у здоровых детей.

При наличии острых болезненных ощущений в воротниковой зоне следует немедленно показать ребенка доктору. Так могут проявляться множество заболеваний, требующих комплексного лечения.

Что понадобится?

Для того, чтобы манипуляции были максимально эффективными, необходимо использование таких предметов:

  1. Ровная поверхность – ребенка следует уложить на кровать без подушки. В таком положении тело максимально расслаблено.
  2. Масло или массажный крем, который разрешен для использования в детском возрасте. Для детей первого года жизни используют преимущественно масло, так как их кожа более тонкая и чувствительная, а любые механические движения могут провоцировать травмы.
  3. Теплая одежда с воротником или шарф, которые надевают после массажа для сохранения тепла и достижения максимального терапевтического эффекта.

Лучше всего делать массаж после вечернего купания. Распаренные в теплой воде мышцы более податливы, а весь процесс принесет больше пользы. Не рекомендуется делать массаж на полный желудок сразу после приема пищи. Это может вызвать раздражительность.

Температура в комнате должна быть не менее 25°С, а руки массажиста быть чистыми и теплыми. Прикосновения холодными руками вызывает спазм сосудов и неприятные ощущения у ребенка.

Обратите внимание! Независимо от возраста во время проведения массажа ребенок должен находиться в хорошем настроении и не испытывать неприятных ощущений. Можно отвлечь его увлекательным рассказом или просмотром мультфильма.

Всегда нужно ориентироваться на реакцию ребенка. Боль, дискомфорт и другие неприятные ощущения являются поводом для прекращения массажа.

Техника проведения процедуры

Массаж проходит в три этапа:

  1. Разминка – мягкими массирующими движениями разминают кожу воротниковой зоны, предварительно нанося массажный крем или масло. Процедура производится 3-5 минут, чтобы мышцы привыкли к нагрузкам. Вначале поглаживающие движения выполняются с минимальным касанием к кожи, после чего сила движений увеличивается.
  2. Основная часть – выполняются различные поглаживающие, массирующие, разминающие движения, способствующие снижению тонуса мышц, улучшению лимфооттока, а также улучшению мозгового кровоснабжения.
  3. Заминка – размятые мышцы поглаживают как при разминке, постепенно снижая интенсивность.

Выделяют три позы, при которых может производиться массаж:

  1. Лежа на животе – ребенок ложится на ровную поверхность, делая упор на лобную часть головы.
  2. Сидя на табурете с выпрямленной спиной.
  3. Сидя на табурете с упором на стол – ребенку предлагают наклониться на стол, подкладывая под голову подушку или валик из ткани.

Направление движений должно быть строго сверху вниз. Не стоит зацикливаться на зоне позвоночного столба. Движения должны охватывать весь шейный воротник, включая переднюю его часть.

Продолжительность массажа воротниковой зоны ребенку не должна превышать 10-15 минут

Продолжительность одного сеанса не должна превышать 10-15 минут. Детям крайне сложно сидеть так долго, поэтому весь процесс важно превратить в увлекательную игру, которая к тому же очень полезна для здоровья.

Основные техники массажа воротниковой зоны:

  1. Поглаживание – осуществляется внутренней частью ладони и пальцами.
  2. Щипание – выполняется тремя пальцами: большим, указательным и средним. Щипки выполняются очень осторожно, дабы не травмировать детскую кожу.
  3. Выкручивание – руку сжимают в кулак и при небольшом надавливании стараются прокрутить им по поверхности шеи.

С особой осторожностью массажируют область вокруг шейных лимфоузлов и щитовидной железы, которая расположена спереди. Если ребенок жалуется или показывает, что процедура ему не нравится, необходимо прислушиваться и сменить силу надавливания.

Для детей первого года все процедуры выполняют с особой осторожностью. Ребенка кладут на животик, ножки должны быть направлены к груди матери. Воротниковую зону мягкими массирующими и постукивающими движениями прорабатывают несколько раз.

Массаж для более старших детей дошкольного и школьного возраста

Для более старших детей дошкольного и школьного возраста массаж выполняется в любой, удобной для ребенка, позе. Не стоит сразу приступать к активной разминке мышц. Вначале нужно подготовит воротниковую зону к нагрузкам, чтобы не спровоцировать микро-травму.

Не стоит заниматься активным массированием зоны позвонков. У детей хрящевая прослойка очень тонкая. Любые неловкие движения могут провоцировать развитие ряда патологических процессов и травм, поэтому воротниковая зона прорабатывается по окружности по направлению от головы к шее.

Не рекомендуется выполнять массаж воротниковой зоны, если в этой области замечен опухолевый процесс, увеличены лимфоузлы, имеются открытые раны. Массирующие движения вызовут не только боль, но и ряд осложнений.

Массаж воротниковой зоны ребенку до года можно выполнять 1-2 раза в неделю

Детям до года массаж воротниковой зоны рекомендовано выполнять 1-2 раза в неделю. В более старшем возрасте количество процедур – 3-4 в неделю. Не нужно делать массаж каждый день, так как это вызовет перенапряжение мышц и обратный эффект.

Если после массажа ребенок стал плаксивым, нервным и плохо себя чувствует – есть смысл показаться врачу. Не исключено, что в ходе манипуляций могут развиваться микротравмы.

Воротниковый массаж для детей востребован не меньше чем для взрослых, просто проблемы разные в разных возрастных категориях.
Шейно-воротниковая зона это анатомическая область тела человека, в которую входят межлопаточная область, лопатки, надплечья, шея сзади и спереди, над и подключичная область, рукоятка грудины. Массаж воротниковой зоны делается чаще всего в положении пациента сидя, но детям можно лежа. Почему так распространен массаж именно этой области? Очевидной причиной является то, что именно через эту область проходят важнейшие сосуды, нервы, и другие элементы нашего организма, связывающие голову с туловищем. Соответственно много элементов, значит чаще могут возникать проблемы. Конечно чаще это проблемы нервно-сосудистой сферы. Теперь о детях.

Воротниковый массаж детям

Массаж воротниковой зоны детям в основном назначают при нервных или сосудистых проблемах, редко при нарушениях обмена веществ.
Грудничкам обычно назначение звучит, как массаж с акцентом на плечевой пояс, или шею, и в основном причиной является повышенный или сниженный тонус мышц данной области.

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны для детей:

Обычно врачи назначают на шейно воротниковую зону массаж детям в лечебных целях. Даже для профилактики эта область массируется очень редко, все ждут проблем)). Часто встречающиеся диагнозы, при которых массируется воротниковая область.
ЗРР — задержка речевого развития.
Массаж детям при ЗРР назначают для стимуляции развития речи. У детей возраста речевого развития массаж воротниковой зоны и верхних конечностей, особенно кистей и пальцев, может оказывать рефлекторное воздействие на мышцы речевого аппарата, и участки мозга связанные с речью.

ВСД — вегето-сосудистая дистония.
Воротниковый массаж детям при вегето-сосудистой дистонии способствует урегулированию тонуса сосудов. Вообще при такой проблеме делается общий массаж, но особое внимание уделяют шейноворотниковой зоне потому что здесь располагается очень много артерий и вен участвующих в кровоснабжении головы.
Нестабильность шейного отдела позвоночника.
Еще один недуг, который встречается у детей. При этой проблеме движения с большой амплитудой в шейном отделе противопоказаны, поэтому добавить гимнастику к массажу можно только статическую. В остальном, растирания, разминания проводятся в классическом варианте. При нестабильности шейного отдела массаж ребенку делают для разогрева мышц и связок шеи, улучшения кровообращения и иннервации. Потом делается статика.
Нарушение мозгового кровообращения.
Нарушение кровообращения головного мозга может быть по разным причинам и в разных отделах. Приток или отток может быть нарушен в области шеи, соответственно, все что выше шеи испытывает недостаток в работе сосудистой системы. Задача врача найти очаг, а массажиста поспособствовать нормализации кровотока. Бывает, что обходится без врача.


Двигательные нарушения верхних конечностей.
Всегда, когда речь идет о лечении рук, массаж шейно-воротниковой зоны ребенку делается в первую очередь. Это потому что иннервация рук начинается от шейных сегментов спинного мозга. Крупные кровеносные сосуды также к верхним конечностям приходят из области грудной клетки и надплечий. Независимо от проблем, рефлекторное воздействие необходимо проводить от истоков иннервации.
Нарушения зрения, слуха, мимики и др.
Помимо вышеописанных диагнозов, при которых шейно — воротниковая зона массируется детям, есть много не очень часто встречающихся диагнозов и симптомов требующих массажа воротниковой зоны.
Автор статьи: массажист Алексей Владимирович Матросов.
Уважаемые родители, если вам нужен опытный детский массажист для шейно воротникового массажа детям, то вы можете вызвать его по телефонам 84993941711 или 89266057470. Центр детского массажа Счастливый малыш.

Массаж шейно-воротниковой зоны детям, как и взрослым, полезен и необходим. Воротниковая зона, к которой относят шею, надплечья и область затылка, – это одна из рефлексогенных зон человеческого организма, где сосредоточена большая часть рецепторов. Массаж шейно-воротниковой зоны (видео, представленное ниже, объясняет, почему данная процедура так полезна для новорожденного) детские педиатры рекомендуют проводить, начиная с того времени, как только малыш начинает держать голову. Для школьников данная процедура также необходима, ведь ни для кого не секрет, что ребенок, долго сидящий за уроками, очень быстро утомляется и часто болеет. Массаж воротниковой зоны позволяет снять напряжение и улучшить самочувствие, предотвратить нарушения осанки и сколиоз. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют периодически проводить массаж шейно-воротниковой зоны (видео подтверждает эффективность данной процедуры), который оказывает благотворное воздействие на неокрепший детский организм.

Показания для массажа воротниковой зоны

Массаж на шейно воротниковой зоне показан детям, у которых наблюдаются:

  • компенсированная кривошея;
  • повышенное давление;
  • частые головные боли;
  • боли в области шеи;
  • бронхит;
  • заболевания носоглотки и ушей;
  • увеличенные миндалины и подчелюстные железы;
  • Также его делают для профилактики сколиозов, снятия напряжения и укрепления мышц шейно-воротниковой зоны.

Особенности процедуры для детей

Массаж детям (видео, представленное ниже, демонстрирует технику проведения), особенно дошкольного и младшего школьного возраста, проводится в доброжелательной обстановке. Ребенок должен удобно расположиться на кушетке или сесть на стул и довериться специалисту. Массаж воротниковой зоны детям (видео поможет вам ознакомиться с процессом) длится около 15-30 минут и составляет 10-20 сеансов, повторить которые рекомендуется через несколько месяцев для того, чтобы закрепить достигнутый результат. В процессе массажа шейно-воротниковой зоны (видео, где детям проводит массаж, опытный специалист, представлено ниже) используют классические приемы и методы.

Как проводится массаж шейно-воротниковой зоны

Техника массажа шейно-воротниковой зоны (видео предоставлено для тех, кто желает самостоятельно овладеть данной техникой) состоит из нескольких этапов:

  • Поглаживания от нижнего края грудного отдела к подмышечной области, переходя на шею, надплечья и суставы.
  • Область спины массажируют обеими руками попеременно.
  • Продольное растирание спины выполняют подушечками пальцев вдоль позвоночника к надплечьям, сначала с одной, затем с другой стороны. Растирание занимает около 30 секунд, затем снова выполняют поглаживание. Данный прием проводится таким образом, что кожа смещается благодаря быстрому темпу движений.
  • Растирание выполняют ребрами ладоней и подушечками, можно комбинировать и то, и другое. На это уходит около 20 секунд, а завершают данный этап поглаживанием.
  • От позвоночника к лопаткам, по области плеч и на поверхности шеи выполняют спиралевидное разминание пальцами от позвоночника и обратно. Этот прием займет около 1 минуты, а в конце приема – снова поглаживание.
  • Спиралевидное разминание выполняют в околопозвоночной зоне. Длинные мышцы спины нужно несильно прижимать к костному ложу, после чего они смещаются. Межлопаточная область требует особого внимания, ведь у маленьких детей она наиболее уязвима. Прием выполняют по обе стороны позвоночника по 1 минуте.
  • По 30 секунд уходит на разминание надплечий. В конце сеанса можно выполнить потряхивание и легкое поколачивание.

Улучшение состояния ребенка наблюдается уже после первых сеансов.

В школьном возрасте ребенку приходится подолгу сидеть за уроками. Такой сидячий образ жизни отрицательно сказывается на здоровье. Воротниковая зона находится в постоянном напряжении.

массаж воротниковой зоны детям

Это становится причиной застойных явлений. Все чаще ребенок жалуется на усталость, головные боли. Если не уделить этим тревожным симптомам внимание, у ребенка может появиться нарушение осанки, что приведет к развитию сколиоза.Массаж воротниковой зоны детям успешно борется с этими симптомами.

Для чего необходим массаж воротниковой области детям?

Воротниковая зона является рефлексогенным полем, где сосредоточено большое количество рецепторов. Установлено, что массаж детям положительно влияет на вегетативные центры головного мозга.
Воздействуя на кожу и мышцы в области воротниковой зоны, осуществляется тоническое воздействие на мозг. Именно по этой причине массаж показан при вегето-сосудистой дистонии – заболевании, которое многие люди безуспешно лечат на протяжении многих лет.

Также известно, что массаж воротниковой зоны влияет и на эндокринную систему, нормализуя гормональный фон и восстанавливая баланс половых гормонов, что очень важно для ребенка в пубертатном периоде.
Шейно-воротниковая зона взаимосвязана с сердцем, легкими и желудком. Массируя определенные точки в этой области, мы увеличиваем приток крови, кислорода и питательных веществ к этим органам.

Техника выполнения массажа воротниковой зоны детям

Ребенок лежит на животе с выпрямленными вдоль туловища руками или сидит на стуле, опираясь на руки.

  1. Начинается массаж с выполнения общих поглаживаний. На спине поглаживания производят от нижнего края грудного отдела по ходу тока лимфы к подмышечным лимфатическим узлам. На шее прием выполняется от начала роста волос вниз по задней и боковой поверхности, затем по надплечьям к плечевым суставам. Прием можно выполнять одной рукой или двумя.
  2. На спине можно выполнять попеременные движения руками, когда одна рука следует за другой. В практике классического массажа каждый прием выполняется 8-10 раз. Но в зависимости от цели массажа, можно акцентировать внимание на каком-либо одном приеме. Например, выполняя успокаивающий массаж, поглаживанию и глубокому разминанию уделяют больше времени.
  3. Прием продольное растирание подушечками на спине выполняется вдоль позвоночника к надплечьям с одной стороны. От позвоночника удаляемся к наружной границе области и, дойдя до нее, возвращаемся снова к позвоночнику. На другой стороне прием выполняется аналогично. На растирание уделяется около 20-30 секунд, после чего выполняется поглаживание. Прием должен проводиться со смещением кожи в быстром темпе. При правильном выполнении в области воротниковой зоны воздействия кожа краснеет из-за усиленного притока крови.
  4. При растирании ребрами ладоней траектория движений рук та же, что и в предыдущем приеме. Можно выполнить комбинированное растирание: одна рукой производят растирание подушечками пальцев, другой – ребром ладони. Прием можно выполнять от 10 до 20 секунд. Заканчивают поглаживанием.
  5. Спиралевидно разминание пальцами на спине начинают от грудного отдела и выполняют воздействие по ходу пучков трапециевидной мышцы. Движения от позвоночника к лопаткам, плечевым суставам, надплечьям и передней поверхности шеи. В обратном порядке, выполняя прием, возвращаемся на исходное положение. Прием выполняется минуту, далее выполняется поглаживание. Тот же прием выполняется на другой стороне.
  6. По ходу длинных мышц спины (околопозвоночная зона) выполняется спиралевидное разминание. Мышцы прижимаются к костному ложу и смещаются. Движения должны быть плавными без рывков и сильного надавливания. Особое внимание уделяем мышцам межлопаточной области. Она наиболее уязвима у детей школьного возраста. Дойдя до границы роста волос, в обратном порядке возвращаемся в исходное положение. На данный прием отводится около минуты. Аналогично выполняем на другой стороне позвоночника.
  7. Разминание надплечий выполняется около 30 секунд на каждой стороне. Воздействие снимает мышечное напряжение при длительной работе сидя.
  8. Из вибрационных приемов применяется потряхивание. Рука двигается сверху вниз, выполняя движения с небольшой амплитудой. Можно применить легкое поколачивание.
  9. Заканчивается сеанс поглаживанием.

Уже после первой процедуры могут отмечаться положительные изменения. У ребенка проходят головные боли, улучшается память, исчезают проблемы со сном. Массаж воротниковой зоны можно выполнять в качестве профилактической процедуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *