Массаж рук цена

Массаж лучезапястного сустава

Кисть пациента лежит на бедре массажиста или на массажном столе.
Вначале массируется тыльная, а затем ладонная поверхности.
Таким образом, массаж лучезапястного сустава проводится в положении пронации и супинации.
В области этого сустава выполняют:
— круговое обхватывающее поглаживание;
— растирание при помощи больших пальцев обеих рук как на тыльной, так и на ладонной поверхностях;
— затем вновь поглаживание до середины предплечья.
Сила давления при поглаживании и растирании на тыльной стороне сустава должна быть меньше, чем на ладонной поверхности, так как суставная сумка на тыльной поверхности лежит непосредственно под кожей, на ладонной же поверхности она покрыта сухожилиями сгибателей кисти и пальцев.
Применяются следующие варианты растирания:
— «щипцы», образованные с одной стороны большим пальцем, а с другой — остальными;
— кругообразное подушечками больших пальцев вдоль лучезапястной щели от локтевой кости к лучевой, и наоборот;
— кругообразное подушечками больших пальцев;
— кругообразное подушечками всех пальцев, основанием ладони;
— спиралевидное основанием ладони.
Эти же приемы можно использовать на ладонной поверхности лучезапястного сустава.
Массаж рук

Массаж верхних конечностей

Лимфатические сосуды пальцев расположены поперечно на боковых поверхностях и продольно — на ладонной поверхности, далее они направляются на предплечье и плечо. Наиболее крупные лимфатические сосуды расположены со стороны сгибателей плеча и предплечья. Особенности лимфатического тока на верхней конечности обусловливают соответствующее направление массажных движений.

В массаже верхней конечности выделяют массаж кисти и пальцев, лучезапястного сустава, предплечья, локтевого сустава, плеча, надплечья и плечевого сустава. Раздельно массируют три мышечные группы: мышцы-сгибатели предплечья (двуглавая и внутренняя плечевая), мышцы-разгибатели предплечья (трехглавая мышца плеча) и дельтовидную мышцу. Массаж начинают с внутренней стороны плеча.

Показания к применению: заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата, заболевания сосудов, центральные и периферические заболевания нервной системы.

Техника массажа

Положение пациента: при массаже передней поверхности верхней конечности — лежа на спине, под голову пациента подкладывают небольшую подушечку, рука вдоль туловища; возможно проведения массажа сидя, рука пациента находится на массажном столе; при массаже задней поверхности верхней конечности — лежа на животе, рука вдоль туловища.

Массаж проводят одной или двумя руками. При массаже одной рукой другая рука фиксирует конечность.

Направление движения руки массажиста соответствует ходу лимфатических сосудов, снизу вверх, от периферии к центру, по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам. Вдоль лучевой кости, по задней поверхности плеча и через дельтовидную мышцу — к надключичным лимфатическим узлам. По локтевой кости, передней поверхности плеча — к подмышечным лимфатическим узлам.

Массаж кисти

Положение пациента: лежа или сидя. Массаж ладонной поверхности проводят в положении супинации кисти, ладонь и пальцы полусогнуты.

Основными приемами являются поглаживание и растирание, вначале осуществляется поглаживание пальцев и кисти одновременно, затем щипцеобразное растирание отдельно каждого пальца подушечками большого и второго пальца.

Массажные движения на пальцах проводятся на ладонной, тыльной и боковых поверхностях. Сначала массируют тыльную, затем ладонную поверхность.

Направление движения: от кончиков пальцев — к основанию пальца, далее по ходу сухожилий — до локтевого сгиба. Рука массажиста располагается поперек руки пациента.

• Поглаживание — плоскостное, круговое, щипцеобразное по тыльной поверхности кисти от кончиков пальцев до средней трети предплечья.

• Каждый палец массируется отдельно по направлению к его основанию по тыльной, ладонной и боковой поверхностям.

• Растирание — по ладонной и боковой поверхностям каждого пальца; круговое и прямолинейное растирание кисти.

• На тыльной стороне кисти — глубокое растирание межкостных промежутков: прямолинейное, круговое, зигзагообразное растирание подушечками пальцев, подушечкой большого пальца, основанием ладони. Дополнительные приемы — щипцеобразное, гребнеобразное растирание, штрихование в продольном и поперечном направлении.

• На ладонной поверхности — круговое растирание подушечкой большого пальца, подушечками всех пальцев, гребнеобразное.

• На ладонной поверхности — специально воздействуют на мышцы тенора и гипотенора: растирание, разминание, оттягивание.

• Разминание — щипцеобразное, сдвигание, растяжение (оттягивают суставные поверхности друг от друга).

• Вибрация — пунктирование, поколачивание, встряхивание.

• Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями во всех суставах кисти и пальцев.

ВНИМАНИЕ!

Массаж кисти не проводится отдельно без массажа предплечья, так как мышцы кисти переходят и прикрепляются на предплечье.

Массаж области лучезапястного сустава

Положение пациента: сидя; кисть и предплечье лежат на массажном столе, кисть полусогнута. При массаже ладонной поверхности необходимо максимально сгибать кисть, что обеспечит проникновение в суставную щель. При проведении массажа в положении лежа на спине — кисть кладут на бедро массажиста.

Направление движения: к локтевым лимфатическим узлам. Одна рука массажиста фиксирует пальцы пациента, тем самым удерживая предплечье; другая рука ставится ладонью поперечно тыльной поверхности кисти и проводит движение.

• Поглаживание — поверхностное плоскостное и обхватывающее, круговое с тыльной, а затем ладонной поверхности кисти до локтевого сгиба.

• Растирание — поперечное и круговое, щипцеобразное, подушечками большого пальца, подушечками II–IV пальцев (при этом большой палец и мизинец обхватывают сустав с боковых сторон), штрихование.

ВНИМАНИЕ!

Массажные приемы на тыльной поверхности сустава выполняются менее интенсивно, нежели на ладонной, из-за поверхностного расположения суставной щели.

При отеке сустава экссудат скапливается на тыльной поверхности, поэтому массажные движения следует начинать с боковой поверхности сустава.

При отеке кисти массаж начинают с вышележащих сегментов конечности.

Массаж предплечья

Массируют изолированно две мышечные группы: сгибатели кисти и пронаторы — на передней поверхности конечности; разгибатели кисти и пронаторы — на задней поверхности конечности.

Сначала проводится общий массаж предплечья с одинаковым воздействием на сгибатели и разгибатели, затем следует избирательный массаж мышц.

Направление движения: от кончиков пальцев к локтевым лимфатическим узлам с захватом нижней трети плеча.

Положение пациента: предплечье согнуто под углом 110° к плечу. Одна рука массажиста фиксирует кисть, другая осуществляет массаж. При массаже разгибателей предплечье фиксируется в положении пронации. При массаже сгибателей — руку переводят в положение супинации.

При массаже сгибателей большой палец массажиста устанавливается вдоль лучевой кости, совершая движение по бороздке между сгибателями и длинным супинатором, остальные пальцы — вдоль локтевой кости, ладонь скользит по предплечью, движение проводится до внутреннего мыщелка плечевой кости.

При массаже разгибателей — большой палец расположен по внутреннему краю локтевой кости, а остальные пальцы — вдоль линии, разделяющей мышцы сгибатели и разгибатели, движение проводится до наружного мыщелка плечевой кости.

• Поглаживание — плоскостное, обхватывающее непрерывистое и прерывистое, глажение, щипцеобразное, граблеобразное, гребнеобразное.

• Растирание — прямолинейное, круговое, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, пиление, пересекание, штрихование, строгание, полукружное обеими руками.

• Разминание — продольное и поперечное подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, валяние, надавливание, растяжение, сдвигание.

• Вибрация — непрерывистая лабильная и стабильная, рубление, встряхивание.

Массаж области локтевого сустава

Сумка локтевого сустава наиболее доступна массажу сзади. Массаж сустава проводится с лучевой и локтевой сторон, спереди и сзади. Одна рука массажиста фиксирует предплечье или кисть, другая осуществляет массаж.

Положение пациента: лежа или сидя, положив руку на массажный стол; рука согнута в локтевом суставе под углом 90–110°.

• Поглаживание — плоскостное круговое большими пальцами обеих рук.

• Растирание — подушечками больших пальцев обеих рук с боковой поверхности сустава; прямолинейное, круговое, штрихование — на задней поверхности сустава.

• Разминание — щипцеобразное, надавливание, растяжение, сдвигание.

• Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями в суставе.

Массаж области плеча и надплечья

На плече выделяют две группы мышц: мышцы передней поверхности — сгибатели (двуглавая и плечевая мышцы) и мышцы задней поверхности — разгибатели (трехглавая мышца).

Вначале проводят недифференцированный массаж всех мышц плеча: обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание, валяние. Далее избирательно массируют сначала мышцы-сгибатели, а затем мышцы-разгибатели. Одной рукой массажист поддерживает руку больного в области локтя, другой осуществляет движение.

Направление движения: снизу вверх к подмышечным лимфатическим узлам.

При массаже двуглавой мышцы плеча движение начинают ниже локтевого сустава вверх к переднему краю дельтовидной мышцы. Большой палец осуществляет движение по наружной борозде мышцы, четыре остальных пальца — по внутренней борозде, ладонь плотно прижата к плечу, пальцы встречаются в подмышечной впадине.

При массаже трехглавой мышцы плеча направление движения то же. Большой палец осуществляет движение по наружной борозде двуглавой мышцы, затем по заднему краю дельтовидной мышцы, четыре остальных пальца — по внутренней борозде двуглавой мышцы и внутреннему краю дельтовидной мышцы.

? Поглаживание — плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное.

? Растирание — прямолинейное, круговое, пиление, пересекание, штрихование, строгание.

? Разминание — продольное и поперечное в направлении вверх и вниз, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, щипцеобразное, валяние, растяжение.

? Вибрация — ударные приемы, сотрясение, встряхивание.

ВНИМАНИЕ!

Массажные приемы на внутренней поверхности плеча не должны быть интенсивными, так как в борозде, отделяющей двуглавую мышцу от трехглавой, располагается сосудисто-нервный пучок.

При массаже плеча необходимо так же массировать все мышцы плечевого пояса, что обусловлено анатомо-топографическими особенностями мышц.

Массаж дельтовидной мышцы

При достаточно выраженной мускулатуре воздействуют на переднюю и заднюю порцию дельтовидной мышцы. При слаборазвитой мышце отдельные порции не выделяют.

При массаже передней порции мышцы большой палец массажиста продвигается через середину дельтовидной мышце в направлении акромиального отростка лопатки, остальные пальцы осуществляют движение по переднему краю мышцы при плотно прижатой ладони.

При массаже задней порции мышцы ладонь осуществляет движение по заднему краю дельтовидной мышцы.

? Поглаживание — обхватывающее непрерывистое поглаживание всей мышцы, щипцеобразное — на отдельных частях мышцы.

? Растирание — пиление.

? Разминание — продольное и поперечное по частям мышцы.

? Вибрация — ударные приемы, рубление.

Массаж области плечевого сустава

Сустав окружают мощные мышечные группы, поэтому он наиболее доступен для проведения массажа со стороны подмышечной впадины. Вначале массируют дельтовидную мышцу, затем — плечевой сустав.

Направление движения: снизу вверх с области предплечья проводят веерообразное движение по всей поверхности сустава к подмышечным лимфатическим узлам.

Положение массажиста: стоя сзади пациента.

Положение пациента: сидя, для обеспечения лучшего доступа ко всем поверхностям сустава применяются следующие положения руки пациента:

• для доступа к передней поверхности рука пациента отведена за спину, тыльная сторона кисти лежит на поясничной области.

• для доступа к задней поверхности ладонь пациента находится на противоположном плече.

• для доступа к нижней поверхности прямая рука пациента лежит ладонью вниз на предплечье массажиста.

Применяются известные основные и дополнительные приемы.

• Поглаживание — плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное, глажение, граблеобразное.

• Растирание — прямолинейное, круговое, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, штрихование.

• Разминание — надавливание.

• Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями в суставе. При выраженном ограничении подвижности в плечевом суставе одна рука фиксирует наружный край лопатки, другая — фиксируя дистальный отдел плеча, осуществляет круговые движения.

ВНИМАНИЕ!

Массажные приемы на верхней конечности можно проводить без дифференцированного выделения отдельных мышц и суставов.

При травмах и отеке конечности массаж следует начинать с проксимального сегмента для облегчения выхода экссудата.

Подмышечные лимфатические узлы никогда не массируются.

В области подмышечной впадины интенсивность выполнения массажных приемов снижается.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Массаж рук — цены в Москве

Массаж руки — это комплекс мануальных приемов, применяемых к мышцам и суставам верхней конечности. Процедура обладает спазмолитическим, ангиотрофическим, анальгезирующим, регенераторным эффектами. Метод устраняет напряжение мышц рук у людей, занятых однотипной механической работой. Массаж показан при повреждении нервов, хронических патологиях костно-мышечного аппарата, нарушениях кровоснабжения. Специалист массирует руку полностью либо обрабатывает отдельные зоны: суставы, кисть, предплечье. Длительность процедуры — 15-20 минут. Стоимость определяется размерами зоны массажа, частотой проведения сеансов.

Механизм действия массажа руки

Положительные эффекты массажной техники основаны на сочетании 3-х факторов: механического влияния, нервно-рефлекторных реакций, изменения гуморальной регуляции. В коже рук находится большое число нервных рецепторов и активных точек, при воздействии на которые происходит стимуляция коры головного мозга, подкорковых структур. Давление на определенные акупунктурные зоны сопровождается повышением функциональной активности внутренних органов.

Тепловой и механический эффект массажа руки способствует расширению сосудов микроциркуляторного русла, улучшает трофику тканей. Гуморальный фактор заключается в усилении выработки противовоспалительных и анальгезирующих веществ. После курса процедур наблюдается ряд позитивных изменений:

  • улучшается венозный и лимфатический отток от тканей руки, уменьшается отечность;
  • исчезают хронические спастические боли в мышцах;
  • повышается подвижность в лучезапястном, локтевом и плечевом суставе;
  • усиливаются регенераторные возможности кожи, мышц;
  • наблюдается выраженный омолаживающий эффект за счет повышения тургора и эластичности кожных покровов;
  • ускоряется рост ногтей.

Показания

Методика обладает общим оздоровительным эффектом, поэтому активно применяется как компонент СПА-процедур для профилактики старения кожи и снятия спазма мышц. Процедура назначается детям с задержкой речевого развития, поскольку в головном мозге центры мелкой моторики рук и речи расположены рядом. Существуют основные показания к проведению лечебного массажа:

  • Повышенные нагрузки на руки. Массажная техника показана музыкантам, хирургам, швеям, людям, длительно работающим за компьютером.
  • Костно-суставная патология. Ревматоидный артрит, артроз, врожденные аномалии верхних конечностей, растяжение связок.
  • Поражение мускульного аппарата. Невральная амиотрофия Шарко-Мари-Тута, миотония Томсена, миозит, миалгия.
  • Неврологические заболевания. Невриты, синдром запястного канала, периодические парестезии или онемение в области кисти. У детей — параличи Дюшена-Эрба, Дежерин-Клюмпке, Керера.
  • Нарушения микроциркуляции в сосудах кисти.
  • В составе реабилитационных программ. После оперативного вмешательства, переломов руки, при вывихах кисти, привычном вывихе плечевого сустава.
  • В косметологии. При снижении упругости кожи, появлении морщин и атрофических складок, медленном росте ногтей.

Противопоказания

Среди ограничений к выполнению массажа выделяют открытые раны и ссадины, наличии бактериальных или грибковых поражений кожи рук. Процедуру не проводят беременных женщинам, поскольку кисть относится к сильным «абортивным» зонам. Общими противопоказаниями к классическому массажу рук служат:

  • аллергический дерматит;
  • артериальная гипертензия 2Б-3 стадии;
  • обострение ревматических процессов;
  • острый болевой синдром;
  • инфекционные процессы, в том числе остеомиелит костей руки;
  • повышение температуры тела;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • онкологические заболевания.

Подготовка к массажу руки

Массаж руки требует проведения тщательного клинического и инструментального обследования, поскольку выполнение физиопроцедуры в период активного воспаления или нарушения целостности костей чревато негативными последствиями. За дополнительную стоимость используют рентгенологические методы визуализации костей и суставов. На предварительной консультации специалист знакомится с историей болезни, подбирает оптимальные массажные техники.

Методика проведения

Манипуляцию делают в специальном массажном кабинете в положении пациента сидя в кресле либо лежа на кушетке. Для массирования руки используют перечень ручных приемов классического массажа: поглаживание, разминание, растирание, скручивание, похлопывание. Мануальные техники сменяют друг друга, темп движений периодически ускоряется или замедляется для качественной проработки всех зон.

Чаще назначают массаж рук полностью, но при определенных патологиях рекомендовано проводить обработку проблемной зоны: плечевого, локтевого или лучезапястного сустава, предплечья, кисти. Техника выполнения зависит от ожидаемого терапевтического эффекта: с целью купирования боли и спастичности мышц приемы проводят от плечевых суставов к кончикам пальцев, лимфодренажное воздействие предполагает движение в обратном направлении.

Длительность массажа одной руки составляет от 15 до 20 минут. Курс состоит из 10-15 сеансов. Частота профилактических процедур — 2-3 раза в неделю, для лечения сеансы назначают через день. Помимо классического варианта разработаны узконаправленные техники: точечный, антицеллюлитный, маникюрный массаж. Такие физиопроцедуры отличаются более высокой стоимостью.

Осложнения

Нежелательные последствия возникают крайне редко, поскольку квалифицированные специалисты точно рассчитывают интенсивность и длительность воздействия на ткани. Иногда во время массажа человек испытывает покалывание или резкую болезненность в руке, но эти ощущения исчезают по завершению сеанса. Гораздо реже встречаются осложнения:

  • Обострение болевого синдрома. После первых процедур массажа наблюдается усиление кровообращения, в патологический очаг поступают цитокины. Боль усиливается у 2,1-3% пациентов. В норме в средине курса дискомфорт исчезает.
  • Нарушения чувствительности. Неопытные массажисты могут слишком сильно воздействовать на нервные волокна запястья и предплечья. В результате появляются онемение и парестезии кожи.
  • Изменение анатомических соотношений. При выполнении массажа руки в раннем реабилитационном периоде после травм существует риск повторного вывиха в суставе или смещения костных структур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *