Массаж камнями цена

Стоунтерапия

  • Прогрев в сауне (на выбор) (20 минут)
  • Стоунтерапия (массаж камнями) по органическому маслу (60 минут)
  • Отдых в шунгитовой релакс-комнате
  • Вкусный фиточай

Массаж камнями
Массаж камнями — это одна из самых эффективных процедур, используемых в спа-салонах для лечения души и тела. Ещё наши предки использовали камни для оздоровления. Но особой популярностью этот вид лечения пользовался на Востоке.

В настоящее время число поклонников массажа горячими камнями увеличивается с каждым днём. Чтобы провести такой массаж, нужны специальные базальтовые камни. Они имеют округлую форму, пористую структуру и обладают способностью длительное время сохранять тепло. В зависимости от того, какой эффект вы ожидаете получить, могут использоваться горячие или холодные камни.

Массаж горячими камнями
Для выполнения этой процедуры гладкие, пористые камни нагреваются до определённой температуры, обычно около 50 градусов. В салоне создаётся атмосфера, способствующая полной релаксации: тихо играет музыка, на тело наносятся специальные ароматические масла. Массаж начинается со стоп, постепенно переходя на области бедер, а затем позвоночника. Техники проведения массажа могут использоваться самые разнообразные в зависимости от ожидаемого результата. Показания для массажа горячими камнями весьма обширны. Горячие камни способствуют не только прекрасному расслаблению и оздоровлению организма, но и помогают при лечении многих заболеваний. Они оказывают лечебный эффект при:

  • Болях в мышцах;

  • Нарушении обмена веществ;

  • Длительных простудных заболеваниях;

  • Заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

  • Нарушении сна;

  • Хронической усталости.

Сегодня существует множество способов лечения и оздоровления организма человека. И наша задача выбрать наиболее приемлемый, который принесёт наибольшую пользу, не нанося вреда.

Какой эффект от стоун терапии по маслу?
Иначе массаж горячими камнями называется стоун терапия. При проведении массажа горячими камнями организм человека получает дополнительную энергию.

  • Улучшается обмен веществ;

  • Стимулируется кровообращение;

  • Устраняется тяжесть в ногах;

  • Улучшается состояние кожных покровов;

  • Снимается нервное напряжение;

  • Проходят боли в позвоночнике.

После сеансов стоун массажа мы чувствуем себя «заново рождёнными», нам хочется летать.

Где лучше провести стоун массаж?

Один из главных принципов, который используется при лечении «не навреди». Поэтому доверять проводить массаж нужно только опытным специалистам. Таких специалистов вы найдёте в наших салонах. Побывав однажды на сеансе стоун массажа и испытав райское, неземное, наслаждение вы будете возвращаться к нам снова и снова.

Всем ли можно делать шелковую стоун терапию
Массаж камнями в Amoveo SPA
Преимущества и особенности массажа горячими камнями
Массаж камнями в Amoveo SPA
Где массаж горячими камнями сделают качественнее и дешевле?
Массаж в Amoveo SPA
В чем польза массажа с использованием горячих камней?
Особенности массажа
История развития массажа горячими камнями

История массажа

Что такое стоун­терапия?

Стоун-терапия – это метод лечения и массажа камнями. История использования камней для лечения насчитывает тысячелетия. С давних времен энергия камней притягивала к себе людей. Люди создавали каменные изваяния, и вырезали на них свои лица и лица богов. Таинственные каменные изваяния населяют остров Пасхи, вспомните Сфинксов, Пирамиды Египта, Гору Рашмор в США, где изображены американские президенты. Люди носят в карманах камешки от сглаза и на счастье, вырезают камни-амулеты для исцеления, богатства и улучшения взаимоотношений. В традиции индейцев племени Сиу есть обычай, согласно которому мальчик, готовящийся стать мужчиной, ложится на твердый камень и кладет гладкие камешки между пальцами ног стопы. Считается, что это учит его познать разницу между мягким и жестким, женским и мужским, что является началом познания того, из чего складывается равновесие жизни. В Китае использование горячих камней для расслабления уставших мышц уходит корнями во времена до царствования династии Чанг (2000-1500 лет до нашей эры). Китайцы использовали камни еще за 2000 лет до изобретения аккупунктуры и называют лечение камнями – «матерью аккупунктуры». Индейцы Майя применяли камни для предсказаний и гадания: они рассказывали камням о болезнях своих пациентов и спрашивали у них совета о том, какое лечение лучше использовать. Американские индейцы» считают, что камни наделены сознанием и называют их — «каменный клан» людей.

В настоящее время стоун-терапия – это самостоятельное направление косметологического бизнеса, возникшее в середине 90-ых годов уже прошлого века в Соединенных Штатах Америки и быстро получившее официальное признание среди салонов красоты, медицинских и SPA- центров всего мира. Этот метод имеет официально подтвержденный патент именно для оздоровительных центров.

Уникальные методики массажа камнями были не просто рождены как гениальные идеи отдельных личностей, использовавших собственные знания и интуицию, но и основаны на огромном практическом и теоретическом опыте. И, при всем уважении к мудрости предков, речь идет не столько об опыте, идущем из глубины веков, сколько о современных исследованиях профессионалов — специалистов по физиотерапии, гидротерапии и рефлексологии. Современные методики стоун-терапиии, могут внешне напоминать ритуал индейцев Аризоны или монахов Тибета, однако их «внутренняя» медицинская начинка была составлена коллективом врачей, имеющих за плечами огромный опыт практической работы в своих областях.

Таким образом, стоун-терапия — это многогранная методика массажа, объединяющая древнюю практику целительства минералами и кристаллами с современным уровнем медицинских знаний в области физиотерапии. С клинической точки зрения стоунтерапия – это сочетание различных видов массажа с воздействием теплыми и холодными камнями.

В настоящее время в зависимости от техники работы камнями и используемых температур стоун-терапия подразделяется на несколько методик: использование в массаже только горячих камней, только холодных камней и контрастная стоун- терапия, когда в одной процедуре идет попеременное или одновременное воздействие теплыми и холодными камнями. При этом базальтовые камни нагреваются до 45-55° С, а мраморные охлаждаются до 10- 0° С. Кроме полноценных законченных методик стоун-терапии, когда массаж в процедуре проводится только камнями и для работы необходимо около 40 базальтовых и 20 мраморных камней, существуют различные комбинированные методики массажа камнями и руками с использованием от 2 до 10 камней. В зависимости от времени года, суток, возраста, показаний, противопоказаний, а также пожеланий клиента формируется правильная индивидуальная процедура и образуется все многообразие процедур стоун-терапии: от успокаивающих, устраняющих напряжение и стресс, до стимулирующих, вызывающих прилив сил, энергии и бодрости.

Стоун-терапия – уникальная процедура, аналогов которой не существует. По сравнению с другими термовоздействиями (души, ванны, бани, обертывания), стоун-терапия имеет неоспоримые преимущества:

  • возможность добиться локального дозированного прогревания или охлаждения позволяет решать конкретные проблемы отдельных областей тела;
  • отсутствие общего прогревания или охлаждения и нормальная влажность воздуха при проведении процедуры позволяют уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а следовательно расширить круг возрастных клиентов;
  • стоун-терапия с использованием горячих и холодных камней является единственными методом контрастного воздействия, который не требует сложного оборудования, наличия душевых кабин, ванн, специальной дезинфекции и большой площади для установки оборудования.

Кроме того, стоун-массаж в настоящее время является единственным методом, совмещающим в себе 5 важнейших аспектов:

  • рефлекторное воздействие на организм путем надавливания на биологически активные точки в определенной последовательности,
  • глубокое термическое воздействие: прогревание или охлаждение,
  • механическое разминание тканей,
  • глубокий вибрационный массаж – при постукивании камнем о камень,
  • непосредственное воздействие энергетики самого камня.

Стоун–терапия распространяется далеко за пределы физического влияния классического массажа, затрагивает глубинные механизмы релаксации и здоровья, восстанавливает энергетический потенциал организма и настраивает на позитивное отношение к философии «Тело–Разум–Душа».

Камни

В стоун­терапии используются различные типы камней, чаще всего: базальтовые, мраморные, жадеитовые и морские.

Базальты – это самые распространенные вулканические породы, сформировавшиеся во время извержений вулканов и под действием последующей осадочной активности. Черно-серые камни олицетворяют неподвижность, сон, отдых. Базальт медленно отдает тепло, способствуя смягчению тканей, расслаблению мышц, согреванию холодных участков тела. Базальт можно использовать как на определенных проблемных точках, так и на обширных участках тела.

Мрамор – это метаморфная порода, образовавшаяся в недрах земли из осадочной породы известняка. Мрамор может использоваться как для стимуляции кровообращения, тонизирования, снятия чрезмерного жара тела, так и в определенных точках, чтобы охладить участок тела и/или уменьшить воспаление.

Камень – идеальный термоинструмент для массажа. Контрастные компрессы не сопровождаются массажными движениями. Металлические и стеклянные предметы для массажа слишком быстро меняют температуру. Деревянные палочки сложно дезинфицировать. Полиэтиленовые криопакеты не удобны для выполнения сложных массажных движений, не долговечны, не удобны для дезинфекции, сделаны из синтетических материалов. Лед быстро тает, легко скользит, и может травмировать ткани при сильном надавливании. Полудрагоценные камни должны с осторожностью дезинфицироваться, так как могут изменять свой цвет под воздействием некоторых химических веществ. Таким образом, простые породы камней обладают всеми необходимыми свойствами для проведения ими стоун-терапии. Камни способны глубоко охлаждать и прогревать ткани, они могут быть гладкими и шероховатыми, иметь разную форму и размер, что позволяет выполнять ими самые разнообразные движения на любых участках тела. Камни созданы природой, долговечны в использовании, легко подвергаются дезинфекции, эстетично выглядят и украшают любую процедуру.

Термотерапия

С медицинской точки зрения, стоун­терапия является методом термотерапии. Способность человека воспринимать холод и тепло называется температурной чувствительностью. Это восприятие происходит через рецепторы – специальные чувствительные образования, окончания нервных волокон, которые регистрируют изменения в окружающих тканях и передают эти раздражения в виде импульсов в головной мозг. Существует приблизительно 25 тысяч тепловых и 300 тысяч холодовых рецепторов. В коже человека холодовые рецепторы расположены в эпидермисе, а тепловые – в верхнем и среднем слоях дермы. Терморецепторы чувствительны только к температурным стимулам, они изменяют частоту своей импульсации при изменении температуры окружающей среды. Получая излишнее тепло или излишне охлаждаясь, организм пытается сохранить постоянство своей среды и включает механизмы терморегуляции – совокупность физиологических и биохимических процессов, обеспечивающих постоянство температуры тела человека. Непосредственно реализует химическую и физическую терморегуляцию вегетативная нервная система, которая контролирует процессы дыхания, кровообращения, лимфотока, работу эндокринных желез, иннервирует гладкую мускулатуру всех органов.

Таким образом, применение экстремальных температур на поверхности тела влияет через центральную и периферическую вегетативную нервную систему на местное и системное кровообращение, гормональные функции, на работу дыхательной и иммунной систем.

МЕХАНИЗМЫ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ

Химическая терморегуляция Физическая терморегуляция
Воздействие на организм холода 1) повышение процессов тканевого обмена, интенсивное окисление белков, жиров и углеводов с образованием тепла
2) повышение уровня гормонов щитовидной железы и надпочечников, усиливающих основной обмен и теплообразование
1) сокращение кровеносных сосудов кожи
2) уменьшение притока крови к коже
3)поверхность кожи отдает меньше тепла, сохраняя его организму
Воздействие на организм тепла 1) расширение кровеносных сосудов кожи
2) увеличение притока крови в сосуды кожи
3) усиление потоотделения
4) учащение дыхания и испарение воды через легкие, что позволяет организму отдавать излишек тепла

Горячие или холодные камни оказывают на организм местное, системное и рефлекторное действие. Горячие камни передают тканям организма свое тепло. Перенос тепла от камня происходит посредством проведения. Величина потока проводимого тепла зависит от температуры камня и теплопроводности тканей. Чем дольше воздействие температуры, тем глубже проникает тепло, вплоть до мышечной ткани и суставов. Проникновение тепла может достигать 1,4 см. При дальнейшем контакте с источником тепла на коже могут появиться заметные гиперемированные участки. Такое покраснение кожи связано с расширением сосудов и увеличением кровенаполнения ткани, что является адаптацией организма к высокой температуре и необходимо для рассеивания тепла. Более интенсивно кровь поступает в очаги воспаления, поэтому участки тела с воспалительными процессами будут более гиперемированными.

Кратковременное воздействие горячими камнями вызывает в основном местные реакции:

  • расширение периферических кровеносных и лимфатических сосудов,
  • гиперемию кожи,
  • расслабление мышц,

Длительное воздействие горячими камнями вызывает в основном системные реакции:

  • потоотделение и интенсивную гиперемию,
  • усиление обмена веществ,
  • увеличение количества эритроцитов и лейкоцитов в крови, повышение ее бактерицидности,
  • расслабление гладкой мускулатуры,
  • возбуждение парасимпатической нервной системы,
  • уменьшение частоты дыхательных движений и частоты сердечных сокращений,
  • общее успокаивающее действие,
  • снижение возбудимости нервной системы, наступление сна,
  • ощущение комфорта и глубокой релаксации.

Локальное воздействие холодом несет в себе больший терапевтический эффект, чем горячее, за счет двухступенчатого действия: сначала охлаждение тканей, а затем их согревание, так называемый вторичный приток крови. На первом этапе прикладывание холодного камня вызывает сужение кровеносных сосудов и отток крови внутрь к висцеральным органам и более глубоким кровеносным сосудам. Если воздействие длится не более 3–10 минут, начинается второй этап – возвращение в ткани новой, обогащенной кислородом крови, что вызывает гиперемию кожи. Третий этап воздействия холода на ткани – это венозный застой, нежелательная реакция организма на переохлаждение. Достижение этого этапа при процедуре стоун­терапии недопустимо. У детей, пожилых людей и ослабленных лиц второй этап может быть коротким, переходя из первой стадии сразу в третью (вторичный озноб).

Кратковременное воздействие холодными камнями:

  • усиливает обмен веществ и клеточный метаболизм,
  • стимулирует симпатическую нервную систему,
    • сокращаются периферические сосуды кожи
    • уменьшается нервная проводимость
    • уменьшается потеря тепла через кожу
    • расширяются коронарные сосуды
    • ускоряется сердечный ритм
    • учащается и углубляется дыхание
    • уменьшается потоотделение
    • сокращаются сосуды мочевого пузыря и почек
    • усиливается мышечный тонус всех сфинктеров
    • ослабляются перистальтические движения и функции пищеварительной системы

Длительное воздействие холодными камнями (деревация):

  • активирует парасимпатическую нервную систему,
  • кровь оттекает от внутренних органов,
  • создается гиперемия периферических частей тела,
  • уменьшается застой во внутренних органах,
  • восстанавливается пищеварительная активность,
  • усиливается обмен веществ,
  • увеличивается насыщение крови кислородом,
  • запускает механизм недрожательного термогенеза, при этом происходит расщепление бурого жира с образованием большого количества тепла и свободных жирных кислот,
  • стимулируется расщепление гликогена в печени.

Терапевтическое воздействие холодом – это один из наиболее эффективных способов борьбы с лишним весом, лечения и профилактики болезней человека, изменяющий реактивность тканей, вызывающий коррекцию функций центральной и периферической нервной системы и в целом гомеостаза. Прямыми показаниями для лечения холодом являются: болевой синдром, отек, гиперемия, лимфостаз, местный воспалительный процесс.

Доказано также, что экстремальный холод улучшает обменные процессы и стимулирует иммунитет, что заметно и существенно омолаживает организм за счет его собственных резервов.

Терапевтическая криотерапия имеет следующие лечебные механизмы:

  • обезболивание,
  • уменьшение отеков,
  • купирование воспаления,
  • снятие мышечных спазмов,
  • «сгорание» жира,
  • повышение тургора кожи,
  • стимуляция регенерации тканей,
  • улучшение адаптационных способностей организма,
  • совершенствование терморегуляции,
  • стабилизация вегетативной нервной системы,
  • антигипоксическое действие.

Криотерапия лежит в основе методики с использованием камней отрицательных температур — стоун-моделирующего массажа. Стоун-моделирующий массаж как специальная программа для коррекции фигуры и тонизации тканей включает в себя сегментарный массаж спины горячими камнями, массаж области бедер, ягодиц и других проблемных зон камнями высококонтрастных температур и криомассаж живота. Выполнение данной методики требует специальных углубленных знаний, поэтому нами была разработана лекция «Медицинские аспекты стоун-терапии», в которой мы детально рассматриваем возможное влияние различных температур на поверхности тела на течение различной хронической патологии. Мы не рекомендуем проводить процедуры стоун-терапии в лечебных целях в условиях салонов красоты, эта лекция была создана с целью помочь мастерам безопасно адаптировать процедуру стоун-терапии к определенной хронической патологии. Стоун-моделирующий массаж преподается только в нашей школе как второй уровень для опытных стоун-терапевтов.

Широкий диапазон воздействия от агрессивного антицеллюлитного стоун-моделирующего массажа до SPA программ с эфирными маслами, теплыми компрессами, теплыми камнями и ритмичными постукиваниями (которые стоун-терапевты называют музыкой камней) определяет и широкие показания для стоун-терапии: локальное напряжение мышц, головные боли напряжения, замедленный лимфодренаж, локальные жировые отложения, снижение тонуса кожи, стресс и его последствия, депрессии, синдром хронической усталости, физическое и эмоциональное перенапряжение и необходимость релаксации и получения удовольствия.

Противопоказания для использования горячих камней такие же, как для проведения ручного массажа и физиотерапевтических процедур, сопровождающихся усилением кровообращения. Холодные камни нельзя использовать при беременности, гипертонической болезни и сосудистых нарушениях, заболеваниях щитовидной железы, невритах (в том числе, в анамнезе), сахарном диабете.

В методике контрастной стоун-терапии можно выделить три основных блока. Первый блок «вступление» включает несколько разнообразных проходов по определенной зоне только горячими камнями. Возможно от 2 до 5 проходов с использованием от 1 до 4 камней. Второй блок «основной» самый разнообразный, самый интересный и самый сложный — одновременное воздействие или попеременное чередование горячих и холодных камней. Возможно от 1 до 6 проходов с использованием от 2 до 6 камней. Только этот блок насчитывает десяток вариантов. Третий блок «заключительный» во многом зависит от продолжительности и интенсивности второго блока. Это может быть дальнейшее охлаждение или согревание, фиксация теплых или холодных камней, а так же мануальный массаж.

Мы предлагаем Вашему вниманию один из вариантов контрастной стоун-терапии для тела.

Протокол процедуры контрастной стоун-терапии для тела

Как всякая серьезная методика стоун-терапия имеет общие правила проведения:

  • первоначальное прикладывание камней только на крупные мышцы,
  • использование только сильного нажатия во время движения камней по телу, а не поверхностного скольжения,
  • переворачивание камней во время массажа каждые несколько секунд,
  • первоначальное прикладывание холодных камней только на выдохе клиента,
  • обязательное согласование с клиентом использования холодных камней в процедуре,
  • предупреждение клиента непосредственно перед прикладыванием холодных камней,
  • классическое чередование горячих и холодных камней в процедуре 3:1,
  • при необходимости, согревание клиента горячими камнями после массажа холодными,
  • холодные камни не прикладываются на длительное время к одному и тому же месту, за исключением проблемных зон,
  • при использовании холодных камней необходимо хорошо прогревать комнату, в которой будет проводиться процедура.

Поместите камни на массажный стол в 2 ряда вдоль позвоночника клиента (позвоночник должен находиться между камнями; фото 1).

В зависимости от размеров тела клиента, варьируйте количество используемых камней (8–12). Накройте камни салфеткой и помогите клиенту лечь на спину. Достаньте из печки: 1 крестцовый камень, 3 больших и 2 средних камня, 1 камень для «третьего глаза», 2 больших камня для ладоней. Поместите их на передней поверхности тела в определенной последовательности. Эти камни могут быть горячими или холодными. (фото 2)

Массаж тела горячими камнями

1. Левая нога. Достаньте 1 большой камень и проведите массаж стопы:
а) приложите и подержите камень на стопе в течение 1 минуты – прогрейте стопу,
б) проведите массаж стопы круговыми движениями, нажатием на точки акупунктуры, свод стопы, между костями плюсны. Согрейте и проработайте пальцы.

2. Достаньте 2 больших камня и проведите массаж ноги:
а) массируйте ногу, начиная с четырехглавой мышцы бедра вверх до подвздошной кости, и вниз до лодыжки; (фото 3)

б) когда камни остынут, подложите камни у колена и Ахиллова сухожилия.

3. Достаньте 8 маленьких камней для пальцев ног. Точечными нажатиями между плюсневыми косточками вставьте камни. (фото 4)

Заверните ноги в полотенце.

4. Левая рука. Достаньте 1 большой камень и проведите массаж кисти:
а) приложите камень к ладони и прогрейте ее в течение 1 минуты,
б) проведите растирающие и разминающие движения по ладони и оставьте камень в ладони,
в) проведите трассирующие поглаживающие движения между пястными костями.

5. Достаньте 2 средних или больших камня для руки: проведите массаж плеча, охватывая бицепс и трицепс вверх до дельтовидной мышцы и вниз до запястья, используя движения поглаживание и разминание. (фото 5)

Затем уберите камень с «третьего глаза», камень «подушку» и верхний камень с декольте.

6. Массаж — плечи, шея, декольте. Достаньте 2 средних горячих камня.
а) одновременно, скользящими движениями проведите вниз по плечам, вверх по трапециевидной мышце до затылочной впадины,
б) приложите и подержите камни в течение минуты под затылочной впадиной,
в) проведите массаж декольте одновременными круговыми движениями,
г) поверните голову налево, массируйте ребром камня по направлению вниз с правой стороны:

  • грудино­ключично­сосцевидную мышцу, (фото 6)
  • всю передне­боковую область шеи,
  • надлопаточную и трапециевидную мышцы.

д) Повторите п. 5 на левой стороне.

7. Когда камни остынут, подложите их под плечи, шею или затылок.

8. Массаж холодными камнями — плечи, шея, декольте.
а) достаньте 2 холодных камня из емкости для льда,
б) предупредите клиента, что Вы будете использовать холодные камни,
в) попросите клиента вдохнуть и на выдохе приложите холодные камни в центр трапециевидной мышцы, подержите, переверните и начните движение по шее,
г) проведите массаж по схеме массажа «декольте – плечи – шея», как горячими камнями.

9. Массаж горячими камнями лица. (фото 7)

Если Вы не уверены в температурном режиме камней, дотроньтесь камнем до своего запястья. Это поможет Вам оценить, насколько подходит его температура для массажа лица.
а) проведите демакияж,
б) достаньте 2 овальных камня,
в) проведите массаж лица по массажным линиям, одновременные разглаживания от центральной линии к периферии, круговые движения с легким нажимом на висках, перекаты, разглаживание лба. Проведите камнями по линии волос, приложите камни к ушам, массаж ушей,
г) круговые движения вокруг глаз, носа, губ, подбородка.
д) постукивания на височно­нижнечелюстном суставе,
е) положите на глаза влажные ватные диски и на них – холодные камни для глаз.

10. Уберите все камни с тела клиента и помогите ему перевернуться на живот. Массаж задней поверхности ног горячими и холодными камнями.

11. Массаж горячими камнями спины и рук. Ромбовидная мышца, области вдоль позвоночника, вокруг лопатки, плечи, затылок.
а) достаньте 2 средних или больших камня,
б) приложите камни одновременно у основания шеи на С7,
в) проведите камнями вниз с двух сторон вдоль позвоночника до крестца, покачайте, сделайте вращательные движения на крестце,
г) приложите камни на ромбовидные мышцы, подержите, переверните и скользящим движением вниз проработайте околопозвоночные мышцы,
д) проведите массаж трапециевидной мышцы от основания черепа до плечевого сустава. Выполните круговые и попеременные движения вокруг лопаток.
е) используйте постукивание на проблемных зонах:

  • вдоль позвоночника под углом 45° к околопозвоночным мышцам,
  • на трапециевидной мышце,
  • на крестце,
  • под лопатками и других зонах, на которые может жаловаться Ваш клиент.

12. Проведите массаж холодными камнями проблемных зон. (фото 8)

Когда Вы научитесь работать по классической методике, Вы сможете повысить свой профессиональный уровень, дополняя массаж собственными новыми приемами, изменяя порядок этапов, чередуя температуры воздействия в зависимости от пожеланий и состояния здоровья клиента. Удачи и успехов Вам в освоении этой интересной и перспективной методики!

Статья подготовлена по материалам книги Ирины Гончаровой и Александра Кундина «Энциклопедия экзотических видов массажа. Том I. Стоун-терапия».

Стоун-терапия и массаж имеют древние корни. Японской школе около пяти тысячелетий, в Китае лечение камнями практиковали в 2000-1500 годах до нашей эры — во времена династии Чанг. Особой техникой, основанной на опыте многих поколений, владеют индийские и тайские мастера. В Древнем Риме сохранять красоту и восстанавливать силы помогала энергия драгоценных камней.

Сегодня оздоровительная процедура может выполняться в четком соответствии с канонами той или иной национальной школы либо сочетать различные техники, дополняться элементами классического медицинского массажа.

Тематический материал:

  • Традиционный тайский массаж
  • Гавайский массаж
  • Массаж мешочками с травами

Механизмы, процессы, эффект

Современные салоны и клиники практикуют полезное воздействие на организм при помощи горячих (вулканического базальта) и холодных камней. Отдельным направлением является использование полудрагоценных минералов: оникса, аметиста и других.

Хотя массаж — один из главных элементов стоун-терапии, в данной статье мы разделим эти понятия. Поговорим не об описании лечении конкретных соматических заболеваний, а о расслабляющем, восстанавливающем и косметическом эффекте от динамического воздействия камнями. Речь пойдет о процедурах для лица, общем массаже и антицеллюлитных программах.

Фото: литотерипия – выполнение процедуры

Результативность даже единичного сеанса объясняется целым набором механизмов, задействованных при его проведении. В их числе:

  • глубокое точечное прогревание;
  • криопроцедура (при использовании холодных камней);
  • эффект температурного контраста;
  • работа с рефлекторными зонами;
  • механическое массажное воздействие (растирание, разминание, выжимание, вибрация);
  • сопутствующие приёмы расслабления: релаксационная атмосфера, музыка, ароматерапия.

К перечисленным шести факторам стоит добавить седьмой — метафизический. Камень, в соответствии с древней философией, наделен собственной энергетикой. Знания об этих свойствах и соответствующих зонах на теле помогают адаптировать процедуру под конкретного пациента, назначить правильную терапию для каждого недуга.

В результате комплексного воздействия на организм происходят следующие процессы:

  • ускорение кровообращения и движения лимфы;
  • доставка кислорода к тканям и органам;
  • улучшение работы вегетативной системы;
  • активизация метаболических процессов;
  • стимуляция иммунных реакций;
  • расслабление мышц, снятие спазмов и гипертонуса.

Таким образом, стоун-массаж позволяет добиваться следующих результатов:

  • привлекательный вид кожи: здоровый цвет, гладкость, упругость;
  • моделирование фигуры благодаря активизации обменных процессов в подкожной жировой клетчатке;
  • сокращение отеков;
  • упрощение адаптации организма, повышение иммунитета;
  • снятие физической и эмоциональной усталости;
  • уменьшение мышечных и суставных болей;
  • улучшение самочувствия и психического состояния.

Массаж горячими камнями одна из лучших релаксационных процедур. Он помогает избавиться от напряжения, тревожности, раздражительности, преодолеть последствия стресса и депрессии, нормализовать сон, поднять настроение.

Его успешно используют в связке с психотерапевтическими сеансами при лечении неврозов и состояний, которые называют синдромом хронической усталости.

У процедуры тем не менее существуют противопоказания. Горячий и ручной массаж не рекомендован при нарушении целостности кожи, остром течении различных болезней, повышенной температуре, высоком артериальном давлении, онкологии. Холодный и контрастный массаж противопоказан при паталогиях почек, щитовидной железы, а также беременности, диабете, гипертонии, эпилепсии.

Разновидности камней и аксессуары

Для горячего стоун-массажа чаще всего используется базальт. Это лёгкая пористая порода вулканического происхождения. Для процедуры подходят приятные на ощупь плоские камни овальной или круглой формы. Размер может быть разным в зависимости от назначения. Некрупные экземпляры помещаются между пальцами ног. Базальт хорошо удерживает и отдает тепло, его нагревают в специальной печи до 55 градусов (в терапевтических целях до 70). При снижении температуры камня во время массажа до 44 градусов его заменяют другим и снова подогревают.

Часто нагретый базальт сочетают с белым мрамором, охлажденным до 0-10 градусов. В одной процедуре может использоваться до 40 горячих и 20 холодных камней.

Японский массаж лица делают с помощью жадеита. Это твердый минерал, который хорошо обрабатывается. Поэтому из него изготавливают не только массажеры, но и лавки для SPA, столешницы, а также плитку для пола и стен. Косметологическая процедура для лица проводится при помощи небольших дажеитовых дисков с отверстием посередине и палочек из того же материала. В зависимости от поставленных задач они могут быть холодными или нагретыми в печи.

В стоун-терапии применяются разные виды натуральных полудрагоценных камней. Среди них розовый кварц, сердолик, голубой халцедон, малахит, агат, черный нефрит (бяньшить), авантюрин, янтарь и другие. Эти минералы могут иметь неправильную форму и используются для воздействия на чакры.

Некоторые специалисты применяют совсем уж необычные инструменты. Например, камни, собранные в местах падения метеоритов.

Базальт и мрамор для массажа можно купить. Цена набора зависит от его состава. К профессиональным аксессуарам относятся печи, которые равномерно прогревают базальт и поддерживают его температуру, позволяют стерилизовать инструмент. Манипуляции с камнями упрощают специальные сетки, мешочки, перчатки.

Фото: набор камней для стоун-терапии

Стоун-массаж — один из элементов настоящего СПА-удовольствия. Его можно сочетать с посещением бани, различными программами ухода за кожей и преображения.

Техника и приёмы

Как уже говорилось выше, способов массажа камнями существует множество. Нередко процедура начинается с поглаживания и растирания руками, при этом используются массажное и эфирные масла.

После этого специалист может статично выложить горячие камни на определенные зоны (крупные мышцы) и оставить на непродолжительно время. Разрешено с ведома пациента подключать охлажденную мраморную гальку. Массаж, как правило, начинают со стоп. При этом используют один камень. Затем берут два для работы с голенью и бедром. Воздействовать можно плоской поверхностью инструмента и ребром, в зависимости от задачи.

Детальной проработке подвергаются все части тела. Воздействие плавное, медленное, но при этом нажимающее, а не скользящее по поверхности. Остывающие камни постоянно переворачиваются, заменяются другими. Специалист должен внимательно смотреть за состоянием клиента: нельзя долго держать холодные камни на одном месте или использовать слишком горячо нагретые инструменты.

Помимо приемов похожих на поглаживание, разминание и выжимание, существует особое воздействие. Одним камнем слегка постукивают по другому, лежащему на теле пациента, например, на животе.

Общий массаж успокаивает и расслабляет. Несколько иной эффект достигается при антицеллюлитных процедурах. Активное воздействие холодными камнями и контраст температур будоражит организм, запускает обменные процессы в жировой ткани, позволяет совершенствовать фигуру и избавляться от эффекта корки апельсина.

Выполнение в домашних условиях

Познакомившись с особенностями стоун-массажа, можно сделать вывод, что это целая система, основанная на восточной философии, а также современных медицинских знаниях и известных науке фактах. Кроме того, техника очень многогранная и требует наработанного практикой навыка, уроков профессиональных мастеров.

Освоить приёмам и проводить такие процедуры самостоятельно дома можно. Специализированные центры берутся обучать желающих применять технику для своих целей или в качестве будущей профессии. Медицинское образование является плюсом, но необязательно в большинстве случаев.

Если говорить о сложности, то корректным будет сравнение с обучением ручному массажу. Каким бы универсальным инструментом ни являлся камень, он требует определенного мастерства. В этом его отличие от вакуумных банок и других массажеров, которые стоят дешево и легко осваиваются при помощи инструкций и фотографий.

В домашних условиях и без прохождения очных курсов можно попробовать освоить стоун-массаж некоторых зон, например, лица. Различных техник, в том числе упрощенных, а также обучающих фото и видео существует много.

Например, можно встретить такое описание несложной процедуры, способствующей омоложению. Для сеанса потребуется два камня: для холодного и тёплого воздействия. Идеально если они будут плоскими и овальными, как морская галька. Можно использовать мрамор и базальт либо поделочные камни размером не более 4-5 см. Каждым из них поочередно в течение двух минут проходятся по массажным линиям лица. Делается это легкими поглаживающими движениями.

На предварительно очищенную кожу обязательно нужно нанести немного крема или масла. Камни подогревают и охлаждают в воде. Для этого заранее нужно подготовить соответствующие ёмкости и горячую жидкость в термосе, потому что в открытой посуде она быстро остывает. В комнате рекомендуется создать расслабляющую атмосферу, отключить телевизор, телефон, поставить приятную музыку, зажечь ароматические свечи. Сеанс длится около 40 минут, то есть каждый камень проходит по линиям около 10 раз.

Еще одной интересной возможностью домашнего стоун-массажа является приобретение специальных тапочек с подошвой из камней. В них достаточно проводить менее часа в день и получать при этом максимум пользы. Ведь на стопе располагается огромное количество значимых точек, а при простой ходьбе происходит их активная стимуляция.

Кроме того, выпускаются подставки и коврики из нефрита, к которым можно прислоняться спиной, сидя в кресле, либо ложиться на них. Камни в них нагреваются, что отчасти имитирует процедуру в салоне. Речь о полноценной замене здесь не идет, но такой массажер способствует расслаблению, прогреванию мышц.

Стоун-массаж, выполненный специалистом, дает лечебный и эстетический эффект, помогает физической и умственной разгрузке, расслаблению. Во многих отзывах один сеанс (полтора часа) сравнивают по эффекту с неделей отпуска.

Набор камней для выполнения процедур

Представленный набор продается в магазине алиэкспресс. Для перехода в карточку товара жмите на кнопку:

Тематические статьи

Стоунтерапия (лечение камнями)

0 / 5 (0)

Использование камней в качестве массажного средства называется стоунтерапия. Данная методика основана на активном воздействии на организм с помощью контрастных температур, поскольку камни прогреты до разного состояния. Данное лечение направлено на стабилизацию сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и эндокринной систем организма.

Что лечит стоунтерапия

  1. Проблемы желудочно-кишечного тракта — нормализуется обмен веществ, снимаются воспаления и болезненные ощущения.
  2. Бессонница, головные боли — стоунтерапия нормализует сон, приводит в норму действие нервной системы, придает чувство расслабленности.
  3. Стрессовые состояния, депрессия — лечение способствует укреплению иммунной системы, повышению общего тонуса организма, избавлению от чувства усталости и апатии.
  4. Болевые синдромы различного происхождения — проходит воспаление и отеки, снимаются болезненные ощущения, устраняется первопричина болей.
  5. Затяжные простудные заболевания — укрепляется иммунитет, уничтожаются возбудители заболеваний, повышаются защитные способности организма.
  6. Проблемы с позвоночником — улучшается кровоток, высвобождаются зажатые нервы и сосуды.

Как проходит процедура стоунтерапии

В изолированном помещении с приятной музыкой доктор нашей клиники раскладывает прогретые камни на активные точки пациента, после чего начинает медленный массаж. Процедура вызывает состояние сильной расслабленности и умиротворенности. Один сеанс длится 15-25 минут, после чего некоторое время пациент отдыхает. Стоунтерапия возможна с использованием камней разной текстуры (гладкие, шероховатые, тяжелые или легкие) для усиления получаемого эффекта от лечения. Отличаться может и температура камней: от 0 до 50 градусов.

Противопоказания

  • Беременность
  • Тромбоз глубоких вен
  • Острые стадии хронических заболеваний
  • Онкологические заболевания
  • Бронхиальная астма
  • Эпилепсия, лихорадочные состояния
  • Психические заболевания
  • Воспаления кожи

Результаты лечения стоунтерапией

  1. Укрепляется иммунитет
  2. Восстанавливается нормальный сон
  3. Выводятся из организма токсины и шлаки
  4. Восстанавливается энергетический потенциал
  5. Стимулируется кровообращение и питание тканей
  6. Снимаются мышечные спазмы, боли различного происхождения
  7. Проходит состояние апатии и депрессии
  8. Повышается мышечный тонус

Цены за сеанс стоунтерапии

Воздействие на область головы 1000 руб. 15-25 мин.
Воздействие на область спины 1000 руб. 15-25 мин.
Воздействие на область живота 1000 руб. 15-25 мин.
Воздействие на область конечностей, двух зон 700 руб. 15-25 мин.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли при помощи стоунтерапии выполнять массаж лица?

Нагретые камни выкладываются не только на спине пациента, но и на других частях тела, в том числе на лице. Процедура стоунтерапии в конкретном случае делится на несколько этапов, каждый из которых продолжается не более 10 минут в зависимости от заболевания и его стадии.

Как подбираются камни для процедуры?

Врач ориентируется на заболевание и его стадию. Даже при разной форме одной и той же болезни процедура проходит по-разному. Если есть противопоказания, стоунтерапия не проводится.

Камни нагреваются заранее или на пациенте?

Нагрев осуществляется с помощью специальной печи, поэтому может производиться уже в присутствии больного. За один раз в печь помещаются все камни, подлежащие обработке. В это время больной занимает указанное место и готовится к сеансу лечения камнями.

Вы проводите курсы обучения этой методике?

В нашей клинике вы сможете пройти только лечение. Мы не рекомендуем пытаться самостоятельно обучиться стоунтерапии или обращаться за помощью к лицам, не имеющим сертификата государственного образца.

Массаж камнями. Стоунтерапия

Многие женщины наслышаны о древних способах стать моложе. Ими пользовались еще 1000 лет назад, чтобы привести в порядок свое здоровье и стать моложе. Одной такой методикой называют стоунтерапию, осуществляемый при помощи нагретых камней, которые воздействуют на мышцы тела и лица. Стоунтерапия горячими камнями уходит корнями в древность. Доктора Месопотамии часто использовали эти материалы, складывая их на кожу пациента. Суть лечения состоит в том, что на сосуды действует тепло от камней. Происходит смена холода и тепла. Многие полагают, что при такой процедуре камень может дать сигнал организму о том, в чем он нуждается. Не зря индейцы были уверены, что у такого материала есть свойство, с помощью которого он может забрать негативную энергию. Монахи в Японии не отставали и тоже пользовались лечебными свойствами камней. Укладывались они и на спины китайских императриц и древних римлян. В современном мире массаж стоунтерапия не менее популярен, так как он омолаживает и снимает стресс. Та терапия, которая используется сейчас была разработана массажисткой Мери Нельсон из американского союза массажистов в Аризоне. Метод подразумевает массаж при помощи холодных, а затем горячих камней, прикасающихся к коже. В то же время осуществляется шиацу (точечный массаж). Для процедуры используются материалы с разным размером. Чаще всего это необычные и редкие камни, подобно жадеиту и гавайской гальки. Их нагревают для начала в специализированном приборе, а потом выкладывают на определенные места на теле. Это положительно воздействует на некоторые внутренние человеческие органы. После этого делают массаж, который заключается в мягких и релаксирующих поглаживаниях с небольшим надавливанием. Во время сеанса включают спокойную музыку.

Массаж стоунтерапия — омоложение организма

Стоунтерапия массаж горячими камнями оказывает помощь в воздействии на большинство органов. При этом процедура посредством воздействия температуры приводит в норму обмен веществ и циркуляцию в тканях. Важным моментом считается то, что этот массаж способен расслабить тело и имеет гармонизирующий эффект. Испробовав на себе лишь одну процедуру, вы заметите положительное влияние на тело и душу, а также вашу психику. Часто женщинам удается после такого сеанса нормализовать гормональный фон, что предотвращает появление целлюлита и стресса. Избавляясь от стресса можно предотвратить преждевременное старение. Иногда действие от процедуры настолько мощное, что оно немного разглаживает морщины на лице, что обуславливается приятным расслабляющим импульсом, который получают мышцы, находящиеся на лице. Стоунтерапия (массаж камнями) продолжается около получаса. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно пройти от 5 до 6 сеансов.

Какой же результат обеспечивает стоунтерапия? На самом деле конечный результат вы выбираете сами. Все зависит от интенсивности массажных действий, от нагрева камней и других факторов. Многие люди желают просто отдохнуть и даже поспать, а другие хотят восполнить энергию и продолжить делать свои грандиозные дела. Тонус приобретается при помощи этой терапии и заключается в усилении способов возбуждения в ЦНС человека. Успокаивающий эффект достигается посредством торможения деятельности нервной системы, которое создается раздражением различных рецепторов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *