Фобии у детей

Боязнь маленьких детей или педофобия: симптомы, причины возникновения

Время чтения 8 минут

Боязнь маленьких детей — это страх контакта с малышами. Особенно страх может вызывать контакт с детьми на близком расстоянии. Зачастую специалисты связывают такую фобию с причинами бесплодия. Если случай запущен, то ощущение страха возникает даже при виде куклы.

<<Оглавление>>

Что такое педофобия

Боязнь детей относится к иррациональным фобиям. По одной из версий, такой страх означает скрытые склонности к педофилии (эта черта в современном обществе является табу). Страх перед ребенком трансформируется в то, что человек просто избегает контактов с детьми, он не может долго находиться рядом с ними. Такой индивид нередко относится с подозрительность к тем людям, которые нормально контактируют с ребенком.

Боязнь имеет легкое объяснение. Если человек совершает противоправные действия в отношении несовершеннолетних лиц или действия, что носят сексуальный характер, то они подвергаются преследованию правоохранительными органами по закону. Такой индивид получает общественное порицание, вплоть до уголовного наказания.

Боязнь маленьких детей может также иметь другое происхождение. Некоторые не могут воспринимать ребенка наравне с собой, как полноценную личность. Они считают, что нет никакого смысла поддерживать с ними контакт. Сегодня существует течение, которое называется чайлдфри (такие люди сознательно отказываются от возможности иметь детей, так как считают, что они мешают полноценной жизни). Последователей такого течения можно справедливо назвать педофобами.

Фобия не имеет серьезного отражения на жизни взрослого индивида. Единственное, с чем может столкнуться человек — это проблемы в личной жизни. Такая ситуация решается исключительно поиском партнера со схожими взглядами. Боязнь детей фактически не поддается лечению. Здесь необходимо участие психотерапевта с опытом.

Бесплодие как форма фобии

У некоторых людей есть страх перед тем, чтобы иметь собственных детей. Самой распространенной причиной такой фобии является прошлое человека, события, где он приобрел собственную неуверенность. Бывает так, что индивид не чувствует финансовой опоры, у него низкий социальный статус. Некоторый просто боятся брать на себя ответственность.

Если молодая пара не может решиться завести детей, то в таком случае не обойтись без помощи психотерапевта. Такая фобия встречается редко, у нее нет ярко выраженной симптоматики.

В каждой из европейских стран боязнь маленьких детей проявляется по-разному. У родителей появляется страх перед собственным ребенком. Семейные пары бояться повторно становиться родителями.

Согласно последним исследованиям, люди чаще стали сдерживать себя, чтобы не наказывать и не ругать свое чадо. Подростки могут проявлять бурную реакцию, это вызывает фобию у их родителей. Поэтому многие просто отмалчиваются, и отказываются заводить детей повторно.

У некоторых людей боязнь маленьких детей связана со страхом обнаружить у себя склонности к педофилии. Это связано с запретом на отношения с людьми детского возраста, представлением о асексуальности детей.

Почему возникает фобия

Существует несколько версий о происхождении фобии. Первая теория свидетельствует о том, что страх, который не поддается объяснению, появляется еще в младенческом возрасте. Часто при появлении брата или сестры, у ребенка возникают ревностные чувства. Они считают, что все внимание будет переключено исключительно на них. Старшему ребенку не хватает любви и заботы. Его все чаще начинают отправлять на долгое время в гости к родственникам, выселяют из любимой комнаты, передают его личные вещи (одежду и игрушки) для родившихся детей в семье.

Ребенка переполняет чувство обиды. Если родители это вовремя не заметят, то уже будучи взрослым человеком такая эмоция перерастет в педофилию.

Также бывает противоположная теория, согласно которой родители проявляют чрезмерную опеку по отношению к своему ребенку. По причине чрезмерной любви, они покупают ему любые игрушки, мобильные устройства, лучшую одежду, часто выполняют за них домашние задания, много и постоянно хвалят. Получается, что такой ребенок не захочет собственного продолжения рода, поскольку вырастет эгоистом, и уже когда человек становится взрослым, по-прежнему будет ожидать безразмерной любви от родителей.

Симптомы фобии

Если у людей есть боязнь маленьких детей, то они считают, что такой ребенок не может быть полноценным индивидуумом. Страдающие фобией полагают, что с детьми нельзя общаться наравне. Гиперопека у родителей появляется в том случае, когда они на публике хотят продемонстрировать, что в семье все нормально.

К основным симптомам педофобии можно отнести:

  • панические атаки;
  • проявление агрессии;
  • неадекватное поведение;
  • депрессивное состояние.

Педофобы прилагают немало усилий для того, чтобы скрыть свои страхи от глаз окружающих. Как только они видят детей — сразу же стараются перейти на другую улицу, мгновенно покидают помещение, отсаживаются в другой угол в комнате.

Индивиды, страдающие фобией, могут испытывать частые головокружения, слабость в организме, учащенное сердцебиение, потливость. У них постоянные проблемы со сном, при активации страха начинается потливость, случаются обмороки, резко повышается давление.

Обратите внимание, если не бороться с боязнью маленьких детей, то такая фобия может нанести существенный вред здоровью. Указанные выше симптомы влияют на общее физическое и психическое состояние человека.

Как определить и лечить педофобию

Педофобы уверены в том, что ребенок не достиг того уровня, когда с ним можно будет выстраивать нормальную коммуникацию. Они проявляют по отношению к детям нигилизм. Родители проявляются к своим детям поверхностную ласку, демонстративно опекают их.

У фобии нет яркой симптоматики. Как только человека охватывает страх, сразу же могут начинаться панические атаки. Чтобы победить боязнь маленьких детей, нужно включать здравые мысли.

У фобии есть физическое проявление:

  • слабый пульс;
  • головокружение;
  • пересыхание во рту.

Такие признаки оказывают негативное влияние на нервную систему индивида. Бывает так, что человек при виде ребенка может внезапно упасть в обморок. Важно понимать, что нет никакой опасности в нахождении детей вблизи педофоба.

При сильной выраженности страха человек не может нормально жить. Ему нужно корректировать такую патологию. Для этого специалисты советуют обращаться к психотерапевту или записываться на сеансы гипнотерапии. Врач окажет поддержку, познакомит с аналогичными людьми, у которых есть боязнь маленьких детей.

Боязнь детей: как избавиться

В первую очередь при поиске решения проблемы стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, которые специализируются в такой тематике. Они помогут взглянуть на ситуацию с другой стороны, вместе с пациентом проанализируют причины возникновения фобии.

Обычно педофоба вводят в транс. Это один из самых действенных методов. Так можно понять внутренние установки больного, и выяснить, почему появилась боязнь маленьких детей.

Когда человек находится под гипнозом, то легче всего выявить отправные точки, чтобы изменить подсознательное мировоззрение. Например, так пациенты могут избавиться от психологического бесплодия. Также психотерапевты применяют нейролингвистическое программирование. Так создается положительный вектор мыслей, он способствует скорейшему избавлению от фобии. Специалисты корректируют психические процессы у человека, выполняют программу его реабилитации (она составляется строго индивидуально).

Самостоятельные способы борьбы

Для того чтобы самому побороть боязнь маленьких детей, психологи рекомендуют применять аутогенную тренировку. Индивид должен сам настроиться на нужный лад, внушить самому себе позитивные мысли. Так происходит успокоение нервной системы.

Можно также попробовать применить медитативные техники. Важно сосредоточить свои мысли на решение проблемы. Допускается визуализация взаимодействия с детьми, приятного проведения времени с ними. Нужно постепенно настраиваться на доброжелательную волну.

Основными медитативными практиками являются:

  • визуализация;
  • аффирмация;
  • регулировка дыхания;
  • расслабление мышц.

При визуализации происходит концентрация мысли на детях. При повторении упражнения, можно как минимум избавиться от панических атак при виде ребенка.

При аффирмации нужно многократно повторять нужную фразу. Например, человек каждый день повторяет мысли о том, что он боязнь маленьких детей больше не живет в его сердце, а напротив — испытывает к ним любовь, чувство доброты и ласку. Так происходит закрепление мыслеформ на подсознательном уровне, что положительно действует на человеческую психику.

Также специалисты обращают внимание, что при возникновении фобии стоит постоянно регулировать дыхание. Например, можно чередовать глубокий вдох и задержку вдоха. При наличии педофобии может подойти хатха-йога. Это путь к духовному и физическому совершенствованию человека. Правильное дыхание позволяет задействовать максимальное количество мышц в теле, что в последующем расслабляет их. Каждая клетка организма получает в достаточном количестве кислород, налаживается самочувствие.

Негативные мысли способны держать в напряжении не только психику, но и его мышечную ткань. Для расслабления понадобится комплекс упражнений, массаж и растяжки. Так снимается лишняя напряженность, человек чувствует прилив сил и энергии, что позволяет достигнуть гармонии на физическом и психическом уровне.

Психотерапевтические методы

Боязнь маленьких детей мешает индивиду вести полноценную жизнь. При виде детей он испытывает постоянный стресс. Важно в нужный момент обратиться за помощью к специалисту.

Подобрать оптимальные методы лечения можно во время индивидуальной консультации. Психолог обычно советует, как улучшить свои навыки, как правильно выстраивать семейную жизнь, чтобы находиться в гармонии с детьми и партнером. Благодаря комплексу упражнений, специалист выявляет, когда именно появилась боязнь маленьких детей, и какая у нее причина (обычно она приводит к появлению и развитию педофобии).

Психолог чаще всего проводит коррекцию мыслительных процессов. Это сказывается с положительной стороны на поведении и мировоззрении человека. При гипнозе происходит внушение человеку, что нет смысла бояться детей. Нередко специалисты применяют когнитивно-поведенческую терапию. На сеансах педофоб должен рассказать о том, почему у него появилась боязнь маленьких детей, с какими негативными мыслями она связана. Важно полностью избавиться от такого настроя.

Психологи добиваются того, чтобы мысли задавали тон поведению. Бывает, что у обладателей фобии появляются неконтролируемые приступы страха. Здесь применяется гештальттерапия. Она избавляет пациента от негативных установок и эмоций. Еще лучший результат можно получить в результате групповой терапии. Педофобы могут обсудить с другими такими же людьми свои боязни, достижения и проблемы.

Обратите внимание, такая фобия стала чаще встречаться в современном социуме. Боязнь маленьких детей вызывает нервное напряжение, что неизбежно приводит к стрессу, а также ухудшения здоровья на психическом и физическом уровне. Последствия болезни распространяются не только на больного, но и на его родных и близких. Педофобия не оставляет возможности для построения гармоничной и счастливой семьи. Такие люди бояться заводить и воспитывать детей, они не получают от этого удовольствия.

Фобия практически не лечится. В основном все в руках самого пациента. Положительные результаты появляются только при длительной совместной работе с психотерапевтом.

Боязнь детей скорее не является патологией, она относится к легкому неврозу. При определенном стечении обстоятельств, она может перетекать в ненависть, приводить к трагическим последствиям. Важно, чтобы неконтролируемый гнев был под контролем, для этого нужно записаться на курс лечения к психотерапевту. Так появится радость в жизни в общении детьми, особенно это касается собственного ребенка.

В подростковом возрасте человек начинает осознавать себя как личность, искать свое место в обществе, выстраивать отношения с окружающими, интересоваться противоположным полом. В организме происходят гормональные изменения – они влияют на восприятие мира. В это время у подростков возрастает тревога, возникают страхи.

Читайте в этой статье, чего боятся подростки, какие страхи в каком возрасте появляются, откуда они берутся и как родителям помочь своему ребенку с ними справиться.

Какие бывают виды подростковых страхов

У подростковых страхов разные причины и природа. Одни больше присущи девочкам, другие – мальчикам, третьи в равной степени проявляются у тех и других. Иногда их провоцирует сложная обстановка дома или в школе, неправильное поведение родителей.

Все страхи можно условно разделить на несколько видов:

  • Социальные – боязнь одиночества, наказания, ответственности, хулиганов, унижения.
  • Страх животных – собак, пауков, тараканов, змей.
  • Школьные – боязнь плохих оценок, одноклассников.
  • Физического ущерба – войны, смерти, катастроф.
  • Медицинские – боязнь врачей, уколов или заболеть неизлечимой болезнью.
  • Страх привидений – а также мистических явлений, роковых стечений обстоятельств.
  • Пространственный страх – воды, высоты, тишины.

Это лишь небольшая часть детских страхов, но и так понятно, насколько ранима психика подростка. Проблема в том, что любой страх при определенных условиях может перерасти в фобию и доставить впоследствии много неприятностей. Поэтому родителям необходимо знать о самых распространенных страхах, которые испытывают дети в возрасте от 11 до 16 лет.

13 подростковых страхов

Чего боятся подростки: 13 подростковых страхов
Фотография:

Каждому возрасту присущи свои страхи. Поговорим о причинах самых распространенных.

1. Страх «быть не тем»

У подростков с 11 до 16 лет появляется самооценка – чувство уверенности в себе и самоуважения. Они стремятся принадлежать к группе, соответствовать ее ценностям, но ощущать себя при этом значимой личностью.

Если в семье непонимание и конфликты, ребенок не чувствует себя в безопасности, не уверен в себе и боится выглядеть неполноценным.

Вариант страха «быть не тем» — боязнь опоздать в школу, стать объектом насмешек одноклассников или критики учителей. Этот страх больше выражен у девочек – они раньше осознают социальную ответственность и более критично оценивают свое поведение.

2. Страх плохих оценок

Появляется в среднем школьном возрасте. Подросток боится получить плохую оценку, так как предвидит последствия своей неуспеваемости. Психологи не считают этот страх отрицательным – он стимулирует ребенка учить уроки, быть ответственным.

Однако в тяжелой форме этот страх парализует мысли. Частая ситуация, когда сильный ученик сдает посредственно или вообще заваливает экзамен.

3. Страх таинственного

В 11-13 лет подростки верят в таинственные явления, предсказания и суеверия – черных кошек, 13-е число, разные приметы. В этом возрасте дети с удовольствием слушают страшные истории про зомби, вампиров, привидений, гибельные места.

Интересно, что таинственные явления не только пугают, но и притягивают. Психологи объясняют это жаждой приключений. А еще попыткой совладать со страхом – когда дети объединяются и уже не избегают, а, наоборот, готовы встретиться с ужасным лицом к лицу. Страх таинственного больше выражен у девочек.

4. Страх смерти

Страх смерти может проявляться в разном возрасте. 13-14-летние боятся внезапной смерти своей или родителей, а в 15-16 лет – мучительной смерти. Кроме того, старшие подростки осознают время.

Отношение к смерти зависит от традиций, воспитания, культуры. Но, как правило, здоровые подростки считают смерть чем-то абстрактным и не касающимся их лично. Дети с интеллектуальным недоразвитием испытывают ужас перед смертью.

5. Страх темноты

Подростки часто боятся темноты. Страх провоцируют разные причины:

  • Компьютерные игры.
  • Фильмы ужасов.
  • Ссоры с родителями и сверстниками.
  • Любовь без взаимности.

Эти факторы вызывают стресс у подростка и как следствие – боязнь темных помещений.

6. Страх не оправдать надежды родителей

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка в числе первых – по успеваемости, в соревнованиях. Хочет, чтобы его чадо было лучшим в классе. Когда эти надежды не оправдываются, детям достаются упреки «Не позорь меня!», «Нам стыдно за тебя», «Ты не можешь быть вторым – только первым!».

Завышенные ожидания формируют у детей страх родительского осуждения. Это приводит к разрушительным последствиям для психики: детские страхи перерастают в комплексы во взрослой жизни.

7. Боязнь быть отвергнутым

Когда подросток начинают активно общаться и строить первые отношения, он боится быть отвергнутым коллективом или объектом своей симпатии. Этот страх возникает, когда у детей нет теплых отношений и взаимопонимания с родителями.

Девочки острее реагируют на такую ситуацию. Чем больше страхов – тем меньше подросток уверен в себе. Ему сложнее адаптироваться в коллективе и адекватно оценивать себя.

8. Страх ответа у доски

Часто бывает так, что ребенок учит, готовится к урокам – а когда выходит к доске, не может связать двух слов. В результате – двойка.

Это разновидность страха публичных выступлений. Переживания возникают не на пустом месте, здесь играют роль:

  • Желание добиться признания в глазах одноклассников и родителей.
  • Усилия при подготовке.

В итоге ребенок волнуется, не может собраться с мыслями. Страх ответа у доски сильно портит успеваемость.

9. Боязнь общения со сверстниками

Страх общения – это тревожный сигнал. Родителям нужно обратить на это особое внимание. Ведь активно общаться со сверстниками – естественное поведение подростка. И если ребенок излишне застенчив, на это есть причины:

  • Неудачный опыт.
  • Неуверенность в себе.
  • Низкий материальный достаток в семье.

10. Страх быть объектом насмешек

В школе такое не редкость. И неуверенный в себе подросток лишний раз не станет высказывать мнение, чтобы не спровоцировать насмешки и унижения в свой адрес.

Этот страх тоже рождается в семье. Если ребенка мало хвалят, не замечают его достижений, зато ругают за каждую ошибку, самоценность и самооценка падают.

11. Боязнь изоляции

Многие родители в качестве наказания запрещают детям подходить к компьютеру, отбирают смартфоны, планшеты.

Для большинства современных детей это страшный кошмар – быть изолированными от внешнего мира, не иметь возможности пообщаться в соцсетях, послушать любимую музыку, побродить по сайтам.

12. Страх перед ЕГЭ

Выпускные экзамены – самый ответственный момент для школьника. Но про ЕГЭ рассказывают столько ужасов, что дети начинают бояться его заранее. Здесь целый клубок страхов: и нежелание разочаровать родителей, и боязнь не реализоваться в жизни. И перед одноклассниками стыдно выглядеть неудачником.

Масла в огонь подливают многие родители. Вместо того, чтобы настроить ребенка, что ЕГЭ – хоть и важный, но всего лишь очередной экзамен, они рисуют картины страшного будущего: окончишь школу со справкой, никуда не сможешь поступить!

13. Страх не стать успешным

Современные подростки рано взрослеют и начинают думать о будущем. Причиной тому – большое количество информации на тему успешного успеха. Интернет пестрит историями, мотивирующими призывами и формирует картину мира подростка.

Девушки и юноши боятся, что выберут не ту профессию, как будто из-за этой ошибки рухнет жизнь.

Советы родителям, как снизить страх у подростка

Чего боятся подростки: 13 подростковых страхов
Фотография:

Страхи – неизменные спутники взросления, ведь подросток попадает в ситуации, которых раньше не было и испытывает незнакомые чувства. Задача родителей – быть рядом и помочь преодолеть этот период, чтобы страхи не переросли в фобии и неуверенность.

Вот несколько советов родителям.

  1. Если ребенок чего-то боится, попросите его нарисовать свой страх. Пусть он проанализирует его и расскажет о своем мнении. Этот метод подходит подросткам в любом возрасте.
  2. Разновидность первого способа – представить в комичном виде объект своего страха. Такой способ снимет остроту проблемы.
  3. Уважайте право подростка на собственное мнение, взгляды, выбор.
  4. Создайте ребенку все условия, чтобы у него были друзья и знакомые.
  5. Почаще хвалите, не оставляйте без внимания ни одно достижение – это поможет сформировать у подростка правильную самооценку и уверенность в своих силах.
  6. Научите ребенка контактировать взглядом – это поможет преодолевать социальные страхи и не бояться общения с людьми.

Подведем итог

Страхи – нормальная подростковая реакция на изменения, которые происходят в сознании и организме. Это сложный момент для ребенка.

От того, насколько благополучная обстановка в семье, зависит: пройдут эти страхи или останутся с человеком на всю жизнь в виде фобий, комплексов и низкой самооценки.

Поэтому родители должны обеспечить здоровую атмосферу в семье. Видеть в своем ребенке личность. С уважением относиться к его мнению и отслеживать любые страхи, чтобы вовремя подкорректировать, а при необходимости обратиться к специалисту.

Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки:

Чего боятся женщины: 13 женских страхов
Чего боятся мужчины: 13 мужских страхов
Эволюция страхов: Почему люди страдают от фобий
15 способов почувствовать себя счастливее
Как полюбить себя: 10 простых шагов

Коррекция фобий и страхов подростков

Страхи есть у каждого человека вне зависимости от возраста. Но наиболее подвержены им дети и подростки. Общественная жизнь, проблемы в семье и на учебе влияют на формирование личности. Поэтому вопрос о выявлении и лечении психического состояния девушек и юношей очень важен. Помочь в этом могут коррекция страхов у подростков и упражнения.

Подростковые фобии могут быть очень опасны

Фобии в юном возрасте опасны. Их развитие может привести к серьезным патологиям нервной системы в будущем. Поэтому знать особенности коррекции боязни должны не только сами подростки, но и их родители.

Особенности возникновения страхов у подростков

У любых страхов есть свои причины. Зародившиеся в подростковом возрасте фобии требуют отдельного внимания. Дело в том, что период с 11 до 16 лет является периодом активного самовыражения ребенка, проявлением его социальной активности и формированием мировоззрения. Важно понимать, что в подростковом возрасте человек меняет свои интересы, увлечения и начинает проявлять интерес к противоположному полу.

Собственные ошибки, неблагоприятное стечение обстоятельств, незаслуженная критика родителей и учителей могут оставить отпечаток на психике ребенка. Это влияет на самооценку личности и на социальные отношения.

Любые проблемы подросток воспринимает с тревогой, потому что ранее он не находился в условиях, требующих психологической адаптации. Психологи уверены, что именно так зарождаются страхи в возрасте 11–16 лет.

Основные причины страхов

Подростковые страхи имеют множество причин. Некоторые из них связаны с проблемами в учебных заведениях, плохими отношениями со сверстниками и педагогами. Другие же связаны с проблемами дома. Психология объединяет все причины развития страхов в две группы – биологические и социальные. Биологические причины зависят от особенностей нервной системы в период физиологического развития. Развитие страхов основано на эмоциональной гиперчувствительности, свойственной людям «переходного» возраста.

Социальные причины напрямую связаны с жизнью подростка в социальной группе. Чаще всего, боязнь возникает из-за постоянных запретов педагогов и родителей, конфликтов со сверстниками и т. д. К тому же причинами развития фобии становятся страх за здоровье родителей или же переживания из-за их смерти. Психологи уверены, подростковые страхи имеют серьезные отличия от фобий взрослого. Причина тому — повышение риска социальных страхов. Фобические расстройства диагностируются у детей редко.

Подростки очень подвержены влиянию социума

Природные фобии

Природные фобии часто зарождаются еще в раннем детстве, когда психика ребенка может пострадать от любого резкого звука, крика или неприятной информации. Проявление страхов в период с 11 до 16 лет может быть связано с различными факторами, которые вызывают у больного чувство незащищенности, тревоги и панической атаки. Чаще всего, подростков беспокоит:

  1. Страх смерти. Самый распространенный страх. К тому же связан он не с собственной смертью. Подростки больше переживают о том, что может что-то случиться с матерью и отцом. Выявить признаки такой боязни сложно, т. к. в этом возрасте молодые люди стараются скрыть свой страх, а не рассказывать о нем.
  2. Страх болезни. Чаще проявляется из-за имеющихся тяжелобольных родственников или же из-за их смерти.
  3. Страх темноты. Не менее распространенный страх, который может пройти с возрастом. Причины его могут крыться в просмотрах фильмов ужасов, в компьютерных играх и т. д.

В психологии отдельное место уделяется ночным страхам, которые также могут присутствовать в подростковом возрасте. Выражаются признаки такой боязни периодическими кошмарами, криками и возбужденным состоянием.

Фильмы ужасов стимулируют подростковые страхи

Социальные страхи

По мнению психологов, социальные страхи подростков чаще зарождаются из-за открытой агрессии окружающих. Конфликтные ситуации, особенно неразрешенные, вызывают у подростков чувство тревоги и даже паники. Но это не единственная причина проявления страхов социального характера. Жизнь в обществе имеет множество преимуществ и недостатков, правильно оценивать которые молодая личность еще не в состоянии.

Примером социальной боязни является публичное выступление. Ребенок испытывает стеснение, нервничает и не может сосредоточиться, когда стоит у доски перед своими одноклассниками. Он чувствует опасность, что любая его ошибка отразится:

  • на чувстве престижа;
  • на стремлении к авторитету среди сверстников;
  • на отношении учителя к самому подростку.

Даже если школьник знает учебный материал, навязчивый страх будет влиять на его способность проявить знания. Как результат, успеваемость ученика снизится.

Последствия плохой успеваемости могут отразиться на его отношениях с матерью и отцом. Их критика может быть незаслуженной, т. к. он или она отлично знают учебный материал. Но противостоять своим страхам школьник не в состоянии.

Социальные страхи также могут касаться общения между сверстниками. Застенчивые личности редко находят контакт с ними. Отчасти это может быть связано с пережитыми неудачами подобных ситуаций, неуверенностью в себе, неудовлетворенностью внешним видом и благополучием в семье. В подростковый период влияние могут оказать несчастливая «первая любовь», последующее расставание и стресс.

Когда нужно обращаться к врачу

Многие родители не склонны думать, что возбужденное состояние их детей, приступы тревоги и паники могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но это не так. Несмотря на скрытность многих подростков, важно научиться выявлять симптомы страхов, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Психология включает в себя многочисленное количество методов выявления страхов и их коррекции. Но главная задача в поиске проблемы всегда лежит на плечах близких людей подростка – его родителей. Стоит задуматься о посещении врача, если подросток:

  • страдает от чрезмерной интенсивности проявления страхов;
  • чувствует себя плохо от воздействия страха;
  • испытывает неадекватную реакцию на предмет, к которому у него появилась боязнь.

По мнению психологов, с остальными проявлениями фобий подросток может справиться и самостоятельно (или с помощью близких). Чаще всего проявление тревоги и паники быстро проходит, если ребенок не будет держать в себе мучащие его проблемы. Родители должны помочь своему сыну или дочери проанализировать объекты страха и побороть их.

Посещение психолога поможет побороть страхи

Эффективные упражнения для снятия тревожности

Упражнения коррекции страхов могут проводиться не только в кабинете психотерапевта, но и дома. Знание о нескольких простых методиках борьбы с тревожностью помогут страдающему быстро преодолеть психологические трудности.

Работа над коррекцией страхов может производиться несколькими методами. Наиболее распространенные из них:

  • визуализация;
  • имплозия;
  • контактное взаимодействие.

Каждая из этих методик может помочь в диагностике и преодолении страхов. Работа с подростком может занять от нескольких дней до 2–3 месяцев (в зависимости от стадии тревожности).

Визуализация

Наиболее популярный метод коррекции – визуализация. Особенность этой методики в том, что она эффективна как с маленькими детьми, так и с подростками. Психологи уверены, что при помощи простых карандашей и чистого листа можно значительно повлиять на психическое состояние пациента. Поэтому важно, чтобы подросток визуализировал (нарисовал) свой страх, проанализировал его и высказал свое мнение родителям.

Еще психологи советуют комедийный способ изображения объекта страха. Такой метод позволит подростку относиться к своей проблеме менее остро.

Страхи лечатся эффективнее, если пациент во время терапии меняет свое отношение к ним, воспринимает их без проявления паники и тревожности.

Имплозия

Не менее популярная методика – имплозия. Для взрослых часто используется работа над постепенной адаптацией, когда важно соблюдать частые встречи с боязнью, чтобы к ним привыкнуть. С подростками иначе. Может потребоваться помощь родителей. Если школьник боится отвечать у доски, ему придется это сделать. Но важно, чтобы рядом с ним были близкие люди, а не ровесники. Его рассказ должен быть направлен на признание собственных страхов. Такие действия принесут положительный эффект в борьбе с тревожностью.

Контактное взаимодействие

Это упражнение применяется при страхах невротического происхождения. Задача контактного взаимодействия – снизить значимость фрустрации или тревоги. Если подросток боится преподавателя, путь к коррекции страха лежит через контакт с ним. Учитель должен показать, что его не нужно бояться. К тому же не менее важно, если он и сам приведет примеры собственных пережитых проявлений тревожности. Так происходят поиск и определение общих интересов.

Единственная проблема применения такого упражнения – это поиск самого объекта страха. Иными словами, приступать к коррекции тревожности придется только после того, как подросток признается родителям о своей боязни. Без признания школьника такие действия безрезультатны.

Советы родителям

Помощь родителей в преодолении их тревожности заключается не только в моральной поддержке своего ребенка, но и в подготовке его личности к социальной жизни. Важно научить его определенной культуре поведения, взаимодействия с окружающими. Дело в том, что психология – наука разносторонняя, и ее «азы» должны знать все родители, которые хотят вырастить психически здорового ребенка. Поэтому каждой матери и отцу важно воспользоваться такими советами психологов:

  1. Бороться с социальными страхами будет легче, если подросток научится контактировать взглядом с людьми. Родители должны чаще напоминать своим детям об этом, привлекая их к контакту дома. Ребенку будет легче находить контакт с людьми в будущем.
  2. Следует разъяснять различные варианты начала и окончания разговора. Систематические тренировки (даже в виде игры), с приветствием и прощанием, сделают ребенка более раскрепощенным.
  3. Следует создавать все условия для того, чтобы ребенок имел друзей. Любая ненавязчивая помощь будет полезной.

Психологи советуют также поменять отношение к детям.

Чаще всего, родители сильно требовательны к подросткам, стараются контролировать каждый их шаг или действие. Дело в том, что такая забота негативно действует на молодую психику.

Подросток может чувствовать себя неуверенно из-за отсутствия права голоса, права на собственное мнение и на личную жизнь.

Упражнения коррекции страхов у подростков направлены на высвобождение всех эмоций, переживаемых молодыми людьми. Дело в том, что старшеклассники часто скрывают от близких свою боязнь. Особенно если страхи связаны с их положением в обществе. Поэтому действовать должен не только страдающий от тревожности, но и его родители. Важно любым мирным способом выяснить страх ребенка, проанализировать его и по необходимости обратиться к врачу. Кроме того, можно корректировать страхи и дома, используя метод визуализации.

Педофобия или боязнь детей: причины и методы лечения

Существует множество странных фобий, причину которых очень сложно логически обосновать. Одной из таких фобий является педофобия или боязнь детей. Она может проявляться по-разному – от страха при виде любого маленького ребенка до боязни иметь собственных детей. Проблема может быть очень серьезной, поэтому требует своевременной квалифицированной помощи.

Что такое педофобия?

Не сумев справиться с проблемой, человек может остаться одиночкой на всю жизнь

Боязнь детей рассматривается как изолированная фобия, ведь объект страха всего один – ребенок любого возраста. В целом, эта патология не представляет серьезной опасности для психического здоровья человека, ведь больной вполне успешно избегает контактов с детьми. Негативная сторона проблемы – это невозможность построить крепкие отношения и завести свою семью. Педофобы нередко теряют старых друзей и прекращают контакты с родственниками, когда родные и близкие обзаведутся детьми.

Педофобия иногда приобретает очень тяжелую форму и может представлять опасность для психики и здоровья, если человек буквально впадает в панику при виде маленького ребенка. Справедливости ради, такие крайности встречаются очень редко, и обычно педофобу достаточно просто перейти на другую сторону улицы при виде группы детей, или быстрее пройти мимо женщины с коляской, не останавливаясь и не глядя на малыша.

Педофобия одинаково часто встречается и у женщин, и у мужчин.

Как и любая фобия, которую нельзя полностью подавить, ведь объекты страха встречаются ежедневно, педофобия может негативно сказаться на характере человека. Не умея объяснить окружающим, почему он не хочет общаться с чужими детьми, педофоб часто становится агрессивным и замкнутым. Нередко люди с такой проблемой выступают против института брака и презирают семейные ценности, лишь бы объяснить свое вынужденное одиночество и отказ от серьезных отношений, которые неминуемо заканчиваются разговором о рождении ребенка.

Причины развития фобии

Разобравшись, как называется страх перед детьми, следует рассмотреть причины этой боязни. Их очень много, страх перед малышами может развиться и в детском, и во взрослом возрасте. К детским причинам относят:

  • ревность родителей к брату или сестре;
  • случайное причинение боли младшему родственнику;
  • гиперопека со стороны родителей;
  • особенности воспитания.

Одной из самых распространенных причин является детская ревность. Дети очень привязаны к родителям и не собираются их делить с кем-то еще. Внезапное появление маленького братика или сестрички рушит устоявшийся детский мирок, в котором родители принадлежали исключительно старшему ребенку. Ему начинают уделять меньше внимания, он получает меньше подарков и заботы, и все это трансформируется в ненависть к младшему на почве ревности. Как правило, с возрастом эта ревность проходит, но вот страх остаться ни с чем из-за появления маленького ребенка может стать настоящей фобией.

Мужчина, осознающий сексуальное влечение к детям, может намеренно стараться избегать любых столкновений с ними

Еще одна причина, родом из детства – это боязнь нанести вред ребенку. Такое часто случается в семьях, где есть два ребенка с разницей в возрасте от 3 до 6 лет. В этом случае старший может случайно травмировать младшего, например, во время игры. Бывает и так, что младшие требуют внимания старшего ребенка и намеренно ему мешают заниматься своими делами. Старший в это время отмахивается от младшего, но, не рассчитав силы, травмирует его. Стресс, пережитый в этот момент, становится благоприятной почвой для развития фобии – старший ребенок боится, что родители узнают и будут ругать, волнуется за здоровье младшего и при этом чувствует сильнейший стыд.

Причиной развития педофобии в детском возрасте может быть зацикленность родителей на продолжении рода. Достаточно часто встречаются семьи, где девочку с раннего детства готовят к материнству, убеждая, что лишь рождение детей и есть ее предназначение. Обычно такое наблюдается в очень религиозных семьях. Боязнь потерять свою жизнь за ежегодными родами, пеленками, подгузниками и постоянным воспитанием детей может привести к развитию настоящей фобии.

Педофобия у взрослых может возникать на фоне:

  • потери ребенка;
  • боязни родов;
  • склонности к педофилии;
  • мизантропии.

Если семья потеряла ребенка, нередко у одного из партнеров возникает педофобия. Чаще с ней сталкиваются женщины. В этом случае психика пытается закрыться от пережитого горя, и боится повторения психотравмирующей ситуации, поэтому человек начинает бояться. Достаточно часто эта боязнь проявляется страхом иметь детей, но человек может боятся и чужих малышей.

Боязнь маленьких детей у мужчин часто связана с партнерскими родами. Некоторые чересчур самонадеянные мужчины пытаются увидеть больше, чем дозволено врачом, в результате попадают в тяжелую психотравмирующую ситуацию, в которой формируется установка “ребенок – боль”. Несмотря на то что боль в этот момент испытывает роженица (что совсем необязательно благодаря современным возможностям анестезии), мужчина начинает бояться всех детей без исключения.

Вторая причина фобии у мужчин – это боязнь причинить ребенку вред. Обычно это проявляется в отношении совсем маленьких детей и младенцев, так как мужчина просто боится не рассчитать силы, когда берет малыша на руки.

Также психологи считают, что педофобия у мужчин может быть следствием склонности к педофилии. Зная свои ненормальные наклонности, мужчина боится не сдержаться и причинить вред, поэтому избегает детей.

Кроме всего вышеперечисленного, причиной может выступать мизантропия. Однако мизантропы не любят не только детей, но и все человечество в целом.

Симптоматика нарушения

Девушка-педофоб испытает панический ужас, если она узнает, что беременна

В отличие от других фобий, боязнь детей не проявляется паникой и патологическим страхом. Обычно она имеет следующие симптомы:

  • отказ контактировать с детьми;
  • нелюбовь к детским вещам, игрушкам и прочим атрибутам;
  • отказ от рождения своих детей;
  • дискомфорт при виде ребенка.

Другими словами, при боязни маленьких детей человек не будет в панике убегать при виде деток, но вполне может перейти на другую сторону улицы, лишь бы с ними не столкнуться.

В некоторых случаях, педофобия у женщин проявляется как боязнь родить ребенка, у мужчин – страхом присутствовать на родах.

Также проблема может приводить к тому, что человек все же заведет свою семью и детей, но вот закончиться это может печально. Наиболее распространенные сценарии:

  • отказ заниматься воспитанием;
  • нетерпимость к детским истерикам;
  • отказ от ребенка.

Так как человек может не подозревать о педофобии до того момента, пока не заведет собственных детей, могут возникать различные печальные ситуации – от отказа от малыша в роддоме, до вручения ребенка бабушке и дедушке. Психологи считают, что в семьях, в которых дети воспитываются старшим поколением при наличии живых и здоровых родителей, обязательно найдется педофоб.

Способы лечения

Помимо того, что педофобию необходимо вовремя лечить, ее еще и важно своевременно обнаружить. Для диагностики проблемы необходимо честно ответить себе на следующие вопросы:

  • вызывают ли дети умиление;
  • хочется ли в будущем родить ребенка;
  • готов ли человек заниматься воспитанием;
  • гуманно ли отдавать ребенка на воспитание своим родителям.

Если человек чувствует сильный психологический дискомфорт, представляя себя с детьми, рекомендуется посетить психотерапевта, который поможет точно диагностировать проблему.

В редких случаях педофобия приобретает крайне тяжелую форму, когда человек буквально испытывает неконтролируемый ужас при виде младенца или ребенка дошкольного возраста. Иногда человека может повергнуть в панику даже реалистичная кукла-младенец. В этом случае необходимо как можно скорее начать терапию, ведь такой панический страх негативно сказывается на психике.

Психотерапия

Специалист сможет убедить пациента, что все его страхи надуманы и беспочвенны

Золотой стандарт лечения различных фобий – это психотерапии. В случае с педофобией, задачей врача является:

  • определение причин страха;
  • разрешение внутренних конфликтов;
  • изменение образа мысли человека;
  • обучение пациента ответственности и необходимости принимать решения.

Интересно, что достаточно часто педофобия скрывает за собой незрелость личности и эгоцентризм. Это может идти из детства и проистекать из неразрешенной ревности родителей к младшему брату или сестре.

После того, как пациент с врачом проработает причины страха перед детьми и определит внутренние конфликты, которые привели к развитию проблемы, может быть выбрана когнитивно-поведенческая психотерапия или гипноз. В целом, такие меры чаще всего не требуются, ведь легкую форму педофобии человек может победить самостоятельно, лишь выявив корень проблемы и проработав причины с врачом.

Медикаменты

Медикаментозная терапия применяется лишь в том случае, когда фобия приобретает тяжелую форму и сопровождается паническим страхом при виде ребенка. В этом случае необходимо устранить тревожную симптоматику и восстановить работу нервной системы, для чего применяют транквилизаторы и седативные средства.

Самопомощь

Легкие формы нарушения можно вылечить самостоятельно. Здесь на помощь придет медитация, дыхательная гимнастика, самоконтроль. Человеку рекомендуется побольше общаться с детьми близких знакомых, а также разговаривать с молодыми мамами, которые дадут понять, что в родах и воспитании ребенка нет ничего страшного.

Такие методы не рекомендуются пациентам, которые сталкиваются с агрессией при виде детей. В этом случае необходима квалифицированная помощь психотерапевта и психиатра, иначе человек может навредить чужому ребенку.

Советы психолога для женщин

Дыхательная гимнастика поможет контролировать эмоции

Психологи советуют взять лист бумаги, и последовательно выписать все то, что заставляет человека бояться детей. Затем нужно проанализировать, с чем в основном связан страх – с боязнью ошибиться в воспитании, потерять свое “Я” или испытать боль во время родов. Важно понять, что рождение ребенка не означает конец жизни для женщины или пары.

Разобравшись, что именно вызывает страх, рекомендуется написать хорошие стороны материнства или отцовства, включая потенциальную гордость за успехи ребенка или даже помощь родителям в старости. Затем каждый день необходимо просматривать эти списки, акцентируя внимание именно на позитивных сторонах жизни с детьми.

Женщинам и мужчинам будет полезно почитать различную литературу про воспитание ребенка, которая поможет понять, что все делают ошибки и идеальных родителей не существует.

Для закрепления терапевтического эффекта можно использовать различные аффирмации, дыхательные упражнения, заниматься йогой и т.д. По мнению врачей, педофобия является скорее легким видом невроза, который успешно поддается лечению, как профессиональной терапией, так и домашними методами.

Дидаскалейнофобия: симптомы, лечение, профилактика

Современные дети испытывают колоссальные психологические и физиологические нагрузки. Свободный доступ к широкому информационному пространству, акселерация и многие другие факторы приводят к тому, что детская и подростковая психика не справляется с многочисленными стрессовыми ситуациями, потоками новой информации и т.д. На фоне этого возникают неврозы, в том числе различные фобии. Что такое дидаскалейнофобия, и почему она появляется у школьников?

Что такое дидаскалейнофобия

Слово «фобия» переводится с греческого языка, как «страх». Дидаскалейнофобия – это фобия, присущая только школьникам. Фактически она трактуется, как «боязнь школы».

Родители не всегда распознают вовремя наличие у ребенка этой фобии. Нежелание детей школьного возраста посещать учебное заведение обычно трактуется, как банальная лень или каприз. Однако в таких случаях стоит внимательнее присмотреться к школьнику, поскольку тревожно-фобические расстройства становятся всё более актуальными именно для людей юного возраста — если так можно выразиться, психические патологии «молодеют».

Еще одна причина, по которой взрослые игнорируют дидаскалейнофобию – ошибочная уверенность в том, что если ребенок действительно страдает психическим расстройством, то это проявляется во всех сферах жизни с одинаковой интенсивностью. Но это далеко не так: фобии связаны с конкретными страхами, и если пациента изолировать от источника его психологических проблем, то в целом он ведет себя адекватно.

Напротив, если долго игнорировать наличие реальных психологических проблем у ребенка, то впоследствии это приведет к более тяжелым расстройствам, паническим атакам и глубокой депрессии.

Симптомы дидаскалейнофобии

Боязнь ходить в школу сопровождается рядом симптомов, которые свойственны проявлениям панического страха:

  • удушьем;
  • затрудненным дыханием;
  • учащенным и сильным сердцебиением;
  • интенсивным потоотделением;
  • ощущением дрожи в теле;
  • мышечной слабостью и предобморочным состоянием;
  • ощущением дискомфорта в груди и т.д.

Помимо этого, дидаскалейнофоба могут беспокоить боли в животе, тошнота, головокружения или ощущение тяжести во всем теле.

Но самый показательный симптом, как бы парадоксально это ни звучало – страх перед приступами страха: дидаскалейнофоба периодически мучает озабоченность своими приступами. Чем старше ребенок, тем больше вероятность того, что он будет бояться сойти с ума из-за своей дидаскалейнофобии. В момент приступа ребенок может проявлять как повышенную активность (например, в панике быстро ходить из стороны в сторону), так и, наоборот, впадать в оцепенение. Подобные симптомы заслуживают внимания, вряд ли их можно спутать с обычным капризом.

Почему появляется боязнь школы

Довольно редко дидаскалейнофобия появляется в результате единичной психологической травмы, нанесенной ребенку в стенах школы. Чаще всего подобные неврозы развиваются вследствие длительного, а, главное, регулярного воздействия ряда негативных факторов на психику ребенка.

Примеры подобных факторов:

  • постоянные издевательства одноклассников;
  • подтрунивание и жестокие шутки школьников;
  • частые угрозы расправы со стороны сверстников или старшеклассников;
  • непомерные умственные нагрузки;
  • психологическое давление со стороны одного учителя или ряда педагогов и т.д.

Есть еще нестандартные проявления дидаскалейнофобии. Например, когда ребенок боится, что пока он будет находиться в школе, с его родными произойдет что-то ужасное. Или же когда семейные проблемы настолько поглощают ребенка, что он начинает чувствовать себя ответственным за их решение, совершенно отрицая необходимость посещения школы.

В любом случае школа – это важный этап социализации личности, поэтому с дидаскалейнофобией необходимо бороться.

Как справиться с дидаскалейнофобией

Ребенок не всегда может исчерпывающе объяснить причины, вызвавшие боязнь школы. В большинстве случаев он и сам плохо понимает источник своих страхов. Поэтому без помощи квалифицированного специалиста здесь не обойтись.

Детский психолог в регулярных беседах поможет осознать школьнику, какие именно факторы породили дидаскалейнофобию. Он объяснит, как можно справиться с нападками сверстников, психологическим давлением и прочими вещами, с которыми сталкивается подросток.

Психолог поможет сформировать правильное отношение ко всему происходящему. Если же причиной фобии стал страх за здоровье и благосостояние родителей, то детский специалист обучит нескольким приемам, используя которые школьник научится комфортно чувствовать себя вне дома, без присмотра родителей.

Наряду с психологической терапией в некоторых случаях назначается прием легких антидепрессантов, применение ЛФК или других физиотерапевтических мер.

Профилактика дидаскалейнофобии

Тревожно-фобические расстройства поддаются лечению, но подобные неврозы не проходят для человека бесследно и всё равно вызывают ряд изменений в его поведенческих привычках. Поэтому лучше предотвращать невротические расстройства на ранних стадиях.

Что касается дидаскалейнофобии, она может начать развиваться уже в начальных классах. Родители часто замечают, как дети капризничают, не могут включиться в рабочий процесс. После этого следуют заявления ребенка о том, что он отказывается ходить в школу или же малыш демонстративно перестает готовиться к урокам. Это не признак развивающейся боязни школы, но в такие моменты ребенок остро нуждается в особом внимании родителей и поддержке. Любые раздраженные фразы, повышение тона, отказ войти в положение малыша, резкие высказывания в его адрес только усиливают стресс и напряжение, создавая благоприятную почву для развития невроза.

Таким образом, самая лучшая профилактика детского невроза – это доверительные беседы с ребенком, внимание, психологическая поддержка и хороший микроклимат в семье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *